ときめきは、心と体を整える。今週のときめいたもの | 50代60代の体の痛みを防ぐ運動療法ケアサロンLOLO・目黒、都内出張、オンライン

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桜がずいぶん咲いてきましたね。

 

 

ピンクややわらかなグリーンに、
なんだか心がふわっと踊ります。

 

 

こうやって心がときめいているときって、

 

 

 

その人の“心地いい周波数(振動)”みたいなものが
まわりにも伝わる気がしませんか?

 

 

 

私の友人は、
“推し”の音楽を聴いて歩いているときに
なぜか人から声をかけられやすいそうなんです。

 

 

きっとそれも、
ごきげんなエネルギーがにじみ出ているからかもしれませんね。

 

 

ということで今日は、
今週の私の「ときめき」を勝手にシェアしますね。

 

 

 

まずは、週末だけオープンする手作りのカヌレ屋さん。

売り切れたら終了なので、今回は事前に予約して行ってきました。

 

 

 

この時期限定の“いちごのカヌレ”に惹かれて購入🍓

外側はカリッと、内側はしっとり。

…もう、それだけで幸せ。ラブラブ

 

 

 

しかもね、ラッピングがとにかく可愛いんです。

 

 

 この“ちょっとしたセンス”にもイチコロ。

ポシェットみたいな可愛さで持ち運べる。

美味しい+かわいい=ときめき倍増でした。

 

 

 

次は、ファミマの
「ブラックサンダーのメロンパン」。

 

 

 

 

普段は菓子パンをほとんど買わないのに、
なぜか惹かれて手に取ってみたんです。

 

 

 

これが…想像以上に美味しい!

 

 

 

ちょっと私には大きかったので半分こにしたけど、

「もうちょっと食べたいな」くらいがちょうどいい満足感で、

 

 

 

結局リピートしちゃいました。

 

 

 

 

そして、定番の銀座松屋の地下ショーウィンドウ。

2週間に1回くらい変わるのかな?

 

 

 

 

今回はピンクやグリーンのなどの彩りがすごく好みで、
見ているだけでときめきました。

 

 

 中でも気になったのが“丸い鏡”。

 

 

 

 

丸いものが好きなので、
「これ部屋にあったらいいな〜」って想像している時間もまた楽しい。

 

 

 

こんなふうに、心がふっと動くものに出会ったり、

「なんかいいな」を感じる瞬間って、

それだけで気持ちが上がって、体もゆるんでいく感じがします。

大きなことじゃなくていいんですよね。

 

 

 

日常の中の小さなときめきが、
心と体をいい状態に整えてくれる。

 

 

 

最近、あなたは
どんな“ときめき”を感じましたか?

 

 

 

その感覚、大事にしてみてね。