蒸し暑くなってくると腰痛が悪化する、
腰がおもくなる、腰が熱っぽくなる、体がだるく手足がおもくなる方は、
体の中も湿気状態というか、水分の循環が悪く
このような症状がでてしまうのです。
改善法のひとつは、お腹をあたためる。
特におへその下、5㎝ぐらいのところ。
ツボで言うと関元（かんげん）。
手をおいて自分の手で温めても良いし、
タオルを温めて、置いたり
市販のお灸をそこにしてもよいですよ。
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