みなさま、あんにょん![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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訪問看護が終わって、昼から自動車学校に行く前にコメダに来ました![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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潰瘍性大腸炎に、マーガリンは良くないっていうのを知ってからも、やめられませんでした。
中学生のころなんて、7枚切り、4枚とか食べてましたからね💦
とにかくトーストのない世界はあり得ませんでした。50年くらい食べ続けましたね。
でも最近、何故か突然、トーストをやめたんです![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
代わりにヨーグルトとシリアルに替えました❤️
これのおかげか?先日温泉で体重計に久々に乗ったら、なんと!2キロくらい落ちてるではないですか![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
エマとの散歩もいい運動になってるのかも(笑)
毎日珈琲ジェリー食べてるのに痩せてて嬉しい
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でも尿酸値は高いので、どうにかしないといけないですね💦
トーストをやめたこと、妹もびっくりしてました![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
やはり炭水化物は減らすに越したことはないみたいですね![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
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マーガリンもほんとに身体に良くないんですよ。それならバターの方がいいです。
ところで、2017年8月は「チャン・グンソクトレイン」が走ってたんですね![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
凄いことですよね✨
親分の30歳の誕生日のブログをリブログさせていただきます❤️
今日のめめです💞
何故かさっくんも行ってて、しょっぴーもスワロフスキーの展示会みたいなのにミラノに呼ばれてて、3人でミラノを楽しんでるようです✨