たかね

JR三鷹駅から商店街を５分ほど歩いたところにある　甘味処たかね　　http://kanmidokoro-takane.com/product/map.html 　北海道産の小豆にこだわり、毎日限定で焼く鯛焼きはとても美味しいです。

この鯛焼き、結構有名らしく、土日は３時くらいで売り切れになってしまいます。

本日は来年小学生になる娘の学校見学など、いろいろ用事があったのでたかねに行くのが少し遅くなってしまいました。案の定、鯛焼きは売り切れ。そこで初めて買ってみたのがこれ↓

杏大福。イチゴ大福とかなら普通だけど、杏ははじめて(^-^)/　　食べてみると、中身の杏はちょうど良い甘酸っぱさで砂糖で煮てあるのかな？結構大きいのが入っています。周りの大福もすごくやわらかくて美味しかったです。

今日は食べられませんでしたが、鯛焼きはあんこがたっぷりで皮が薄くてカリカリに焼いてあります。あんこは甘味の中に塩味が効いてて美味しいですよ～。三鷹に来る機会がありましたら是非お勧めです。

明日は山サイ。昨日は会社でバーベキューやったりしてかなりカロリーオーバー。明日の山サイで消費出来るかな？

クイック or ボルト？

ハブのじゃなくて、シートクランプの話。

ボルト式のメリット　　　軽い、出っ張らない、固定が確実、　じゃあ、クイック式のメリットは？　簡単にシートの高さが変えられる。←これ、ロード乗りや、ＸＣバリバリのライダーには考えられない事かもしれませんが、山サイには重要。上りはＸＣポジション、下りはＤＨポジションって感じにサドルの高さを変えて走っています。

まあ、ルートによってはＸＣポジションに固定の場合もありますけど。サドルを下げることによって膝のストロークアップ、上半身の体重移動の余裕ができて、下りが楽しい！＆安全。

サドル固定の人、お試しあれ。

ご褒美

サイクリングで走ったらご褒美に甘いものを食べるのが楽しみ(*^▽^*)

冬だったらコンビニのあんまんとかチョコレート。夏はアイスクリーム。　そんで、こないだの山サイの〆はここの豆乳ソフトクリーム。

払沢の滝の駐車場入り口にある　ちとせ屋　http://www.hinohara-tofu.com/ 　さんです。

本業はお豆腐屋さんですが、他にうの花ドーナツ、クッキーなども売っています。豆乳ソフトは豆乳の香りが良く、甘みを抑えてあってさっぱりしたソフトクリームです。

檜原村方面に来たら是非おススメ！

ちょこっと遠回り

最近は天気も安定してきて、一年のうちで今が一番気持ちいい季節。１０月と５月が自転車通勤には最適だと思います。もうちょっとすると寒くなりますからね。

と言う事で、今日は早起きしてちょこっと遠回り。

早朝の多摩湖自転車道です。休日や通勤の時間帯は散歩の方や自転車で溢れかえっていますが、朝は人もまばらです。車止めがちょっと邪魔ですが、スタート地点の武蔵野市から多摩湖、狭山湖までまっすぐ行けるのでサイクリング初心者の方にはとてもおススメです。

多摩湖まで行くと行き過ぎなので途中の小金井公園に入ります。公園の中も早朝はあまり人がいません。

小金井公園はお花見の季節は桜がとてもキレイですが、今の季節は秋桜です。

のんびり通勤にはＹＥＴＩです。あえてＳＰＤも付けてないのでお気に入りのスニーカーで。

朝から緑の中を走って気分もリフレッシュ。気持ちよく仕事が出来そうです。

ただ下りを楽しむ為に

今日は下りを楽しむ為に、東京都の西のはずれYKB尾根へ山サイ。今日は天気もいいので檜原村方面もサイクリストがいっぱいいました。　登り口はいつもの天然記念物の岩のところから。

真っ暗のトンネルを抜けると、ただひたすら上り！斜度は良くわからないけど平均７～８％位？MTBのセンター×ローでのんびり上ります。

距離はそんなに無いので５０分位ヒルクライムすれば峠に着きます。しかし、ここまで全く平地＆下りはありません(｡＞0＜｡)

峠に着くとこの看板。　出ました!　熊出没注意。　そんなにしょっちゅう熊が出るとは思えないんだけど。

峠に着いたら上りは終わり！ならいいけど、ここからはさらに辛い担ぎ＆押しです。小さいけど急登のピークを何個も越えながら進みます。辛いばかりではなく、素晴らしい景色もあります。黄色の落ち葉が道に敷き詰められていました。

１時間位担いだり押したりして、ダウンヒルのスタート地点を目指します。

本日は避難小屋でランチにしました。ストーブでお湯を沸かしてラーメンです。山で食べるラーメンはいつ食べても美味いなあ！　休憩後は待ちに待ったダウンヒル！２時間の上りを苦労した者だけが味わえる至福の時です。

いい感じのシングルトラック。大きな段差が無く、わりと緩やかな尾根なのでほぼ１００％乗れます！

一部岩場がありますが、そこはもちろん担ぎ下ろしですけど。

落ち葉サクサクはもうちょっとかな？最高に気持ちいいダウンヒルです。霜柱もないので路面はドライ。１１月位になると、藪も無くなって良いんだけど、霜が降りてドロドロだったりするから今日は最適だったな。

そういえば、今日の写真はデジカメが壊れたので携帯で撮ってます。○○電気の５年保証があるので明日にでも修理に持ち込んでみよう。