BULLET
林道で見つけたもの。
ライフルの薬莢。獲物はなんだろうか？
地元の方と話をする機会があった時に鹿が増えすぎたと言っていた。そう言えば、この日は１０頭ほどの鹿の群れに遭遇。鹿駆除のハンターが撃った薬莢なのかも。
念のため、熊はいるんですか？と聞いてみた。「熊はこの辺じゃ出ないな～」 ほっと一安心。「でも、鹿の罠が森の中に仕掛けてあるから奥に入らん方がいいぞ～」
基本、MTBでは道以外走らないけど、山菜取りには気を付けた方が良いみたい。
高原サイクリング
年に数回、開催している職場のサイクリング会。今回はETC割引を使って遠出してみよう！
と言う事で、今回のサイクリングは小淵沢～清里の高原サイクリング。
職場の皆で山岳コースを走るのは初めて。道の駅小淵沢をスタートしてしばらくは8パーセント勾配の上り。きついですが、振り返ると甲斐駒ケ岳が見えます。
一度、ピークまで上れば後は緩いアップダウンを繰り返しながら快適な広い道です。
八ヶ岳の山頂付近には未だ雪が残っています。一時間位走ると、ちょうど良いところにレストハウスがあるので休憩します。
やっぱ、これでしょ！ジャージー牛乳のソフトクリーム。濃厚で美味いです。
ランチは山梨県の名物、ほうとうです。ボリューム満点で美味しいです！熊肉ほうとう、すっぽんほうとう、等、興味深いのもありましたが、熊肉は3000円！熊ってどんな味なのかな？食べたのは茸ほうとうです。
ポニーがいたり、乗馬も出来る牧場の中のメルヘンな道。野郎ばっかりですが・・・
暑いので涼を求めて滝を見学。
マイナスイオンがたっぷり？山の中でも暑かった昨日、渓流は涼しくて気持ち良いですね。
復路は基本下り調子なので、スムースにスタート地点の道の駅へ到着。
走り終わってまたまたジャージーミルクとモカのジェラート。
〆に温泉入って、一日フルコースで遊びました。
帰りは渋滞が・・・ これもスパイスって事で！春（初夏？）の高原サイクリングは最高でした。
公園トレイル
夕方に公園のトレイルを走ってみた。
舗装は脚に負担がありそうなので土道を選んで走ってみた。芝生は重いけど柔らかくて気持ち良いね。
２５分走ってチョット休憩。また２５分走って合計５０分のＲＵＮ。メッチャ疲れました・・・
やっぱり、心肺は大丈夫でも脚が・・・ＲＵＮの筋肉を付けないと長時間は走れませんね。
と、言いつつ
美味い！走った後だからよけいに美味い！ＲＵＮでダメージを受けた筋肉には良いはずがないが・・・
やめられませんな～
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武田信玄の道
どこまでもまっすぐの道。
この道は武田信玄が信濃（長野県）を攻めた時に軍用道路として整備した道。
何百もの武田の騎馬隊が進軍したのだろうか？アップダウンのほとんど無いフラットな道はホースライディングのルートにもなっている。
鉄馬（MTB）で走ることは信玄も想像していなかっただろうが、ロマンを感じる良いトレイルだね。
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