最近「炭酸水」を飲んでます！！
と書くと、なんだかカッコいいのですが、
要は休肝日のお供に、
夕食の時にビール→炭酸水に変えて飲んでいるだけ^^;。
しかも、生協で箱買いしたものを^^;↓
こう毎日暑いと毎晩、ビールばっか飲んじゃうので、
翌朝、身体がダルダル
顔は、むくみ
身体もタプタプになる一方だったので
これはイカンと
ほぼ週2日くらいの「休肝日」を決意した次第
そうなると、なんか夕食が寂しー感じなので
そこで、無糖の炭酸水を飲んでいるってことです^^;
それに炭酸って
色んな効果が期待されていて
なんか身体にいいことしている的な気分になれるのもいいところ。
炭酸の効果って、例えばこんなこと言われてますねー。
1.疲労回復効果
疲労時に体にたまる「乳酸」を体外に排出してくれる働きがある
2.血行促進効果
飲用しても、血行促進効果があります。なので、夏場の冷え対策にいいですよね。
血行促進効果で、生理痛が緩和された例もあるとか
3.整腸作用
腸の動きを活発にしてくれる などなど
まっとにかく、ビール飲み過ぎだなって時に
「代わりの炭酸水」はなかなかおすすめです。
ところで、話しは変わり、色のお話。
この炭酸水のボトルの様に、
アルミ容器に入っていて中身が見えないドリンクの場合。
色使いって本当に大切で、
色を間違えると良さが伝わらないことも。
例えば、こんな色だったら、どうですか？↓
中身はマスカットジュース？？
いやジュースじゃなくても
なにか「甘み」のついたドリンクであると思ってしまいませんか？
さらに、こんな色だと↓
中のドリンクには、
もっと「甘み」の強いものを期待してしまう。
「無糖」と表示されていても、
何か混乱してしまいそうです。
無糖の炭酸水には、やはりこんな色使いがしっくりきます。
涼しげで爽やかな感じを出したければ
やっぱり青や水色を上手に使うこと、
大切かなと思います！
今日も、真夏日になりそうですね。
そんな日は、青や水色の洋服やアクセサリーで
涼しげな印象にまとめるのもいいですね。
そしてたまには「炭酸水」で「休肝日」を。
上手に夏を乗り切りたいですね(*^_^*)
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◆日程1：2017年9月29日（金曜日）10：00～16：00
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【参考】
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