体重計のらないうちに驚くほどに太っていた。

平日は家と仕事(残業22時)の往復、休日は家とパートナー家との往復をすること大体1ヶ月。

トイレ行くと「あれ？便秘じゃなかったっけ？」と思うぐらいに出るのは出るけど、これだけ出たら何だかなと思って体重計に2週間ぶりにのった。

出ても減らない驚いたあの時からさらに増していた

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心当たりは

・自炊してない

・夜遅い食事

・毎日おやつ

・運動不足

・冷え

はいー。山ほどある。

盆中盤ー終盤で改善するかしら。