元々刺激多めでも集中できると思っていた。
・音楽聴きながら勉強
・聴き慣れてる音楽なら口ずさむ
・リビングでテレビつけて勉強
最近全然そんなことなくて。
周りにものがあると誘惑に負ける。
ーー
さらには物忘れが気になるようになった。
「年末にメールもらってたわ」すら覚えてなかった。何の話だっけー？となって自分でも驚く。あ、ちなみに若者も同じ。正月ボケかな、と思ってた。
正月明けても同じ感じなので何でだろなー？と思ってたら…
「大人のADHD増加、デジタルが脳に負担をかけてる可能性が」
という記事を見た。
…これだな！(断定)