こんばんはー!
今日はサクッと!
まずは、毎週日曜午前の恒例となりつつある、
夫婦ジョグ
お試しでいただいた、NEWランニングポーチも!
早速使ってみました!!
これの後継バージョン!
ジャーン!!!
すごい!本当にズレなかったー
ピタッとウェアに密着する感じ!ポーチの素材のおかげかな
骨盤周りに巻いても、滑ってウエストまで上がってくるってことがなかったです。
あとはベルト部分も伸縮性があるから、ズレにくい&揺れにくい作りになってます
メインのポーチ内は仕切りが2つあって、ポケットは3つに分かれてるんだけど。スマホを入れる部分はちゃんと防水になってるから汗かいてもスマホが濡れない
ただ、飲み物入れるスペースはないかなー
今回はどうしても飲み物欲しかったので…
なんか家にあったパウチに、液体を入れて…←
中身はこれね。
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/595.png)
で、これを、
ギュッと入れていきました!!
ペットボトル入れるのは難しそうだ。
ピタッと密着!!
途中からポーチの存在忘れてました笑
ポーチは後ろにつける派です!笑
でもって今日の夫婦ジョグ。
20キロ!行くぞー!!!とスタート
NEWポーチのおかげか、なんだかすごく調子よくて前半10キロは気持ちよく5分15秒のペースで走りました
むしろもっとペースを上がれた気もするけど。
夫に合わせてこれくらいのペースで…って、、
平然と5分前半のペースでついてくるようになった夫も、まあまあすごいと思う
(夫は去年の9月からランニングはじめました!)
とはいえ、
10キロ過ぎたあたりで、今日の目的地だったスタバに到着!
混んでたけど、ちょうどテラス席が空いてラッキーでした
あんバターサンド、温めて貰ったらドバーッとバターが垂れてしまいもったいない!
わーって、味わう間もなく3口ぐらいで食べちゃった
スタバの後走り出したら、
「乳酸が…」
「脚が重いいいい…」
「トイレ行っとけばよかった」
「バターが胃にきたかも。なんか胃がもたれる」
「スコーンの何かが歯に挟まってる」
とかなんとか、ちょっとペースが落ちて
おしゃべりしながら、キロ5分後半のペースで走って帰ってきました!
まあ、1人で集中して走った方が効果はありそうだけど笑
やっぱり誰かと走るのは楽しい
来週もやろう!!これは毎週やろう!!!!
と、夫と2人で取り組める週末の朝ランは普通に楽しいです!!(距離も積めるし!!)
ちなみに今日のスタバは私のおごり笑
でもって、夫婦ジョグの間は4姉妹のゲーム大会。これも週末恒例になりつつあります笑
子どもは子どもでこの時間を楽しみにしています
今回はマリオカートをやったらしいけど、早々に大ゲンカになったらしく…(だと思った)
帰ってきた頃にはみんなでアホっぽいよくわからないYouTubeを見まくって、ゲラゲラ笑い転げてました
そこから昼ごはんは子どものリクエストでそうめん。3束残ってたから4人で分けたら足りるかなと思ったけど、凄い勢いで食べたかと思えば「まだお腹空いてる」と言い出して…
いやいや、そうめんに追加で唐揚げもブロッコリーもゆで卵もトマトも枝豆もコーンもベビーチーズも出したのよ!
そこから4人全員が冷凍の焼きおにぎりを食べ、次女に至ってはそこからチョコパンを食べ、さらにフルーチェを作り、4人で争うように自分の皿に取り合ったかと思えばその中にシスコーンをドサドサ加えてパクパク食べてようやく満足してたわ食費が本当にとんでもない
物価高、勘弁してほしい…
その20分後には「今日のおやつなに?」と言い出してゲンナリ
冷蔵庫を漁っていたら冷凍庫からパイシートが出てきたので、チョコクロを量産
たくさんできたから半分は明日のおやつにしよう…と思っていたら、
「おいしそう!」
「食べたい!」
「これ、公園で食べていい?」
「公園に持って行ってピクニックしよう!!」
ってことになり、
どさくさに紛れてチョコクロ全部タッパーに詰めて水筒持って4人でピャーッと公園に行ってしまいました
ああ…明日のおやつどうしよう…!!!
ちなみに夜はふるさと納税だかなんだかで届いた冷凍餃子で餃子パーティをすると決めていたし(要するに手抜きすると決めていた)、
夫はゲームするというから(夫もマリオカート好き)
じゃあ…行ってきます!とヨガに行くことに笑
もう暇さえあればヨガに行く
午後からガッツリ2レッスン。滝汗〜
さすがにヘロヘロになって帰ろうと思ったら、
「長女が公園でGPSをなくしたので帰りに探してきて欲しい」
と連絡があり
全く、毎回毎回…GPSの意味がないなぁと思いながら公園に行ってGPS捜索したものの、公園にあるって表示にはなってるんだけどどこ探してもない
もうどういうこと?!
GPSの意味がないわ
どんだけ探してもないから諦めて帰ってきたけど、いまだに行方不明です
公園にいるって表示になってるのにー!
GPSなくす長女にも、トンチンカンなGPSにも腹立つ!
明日また探しに行くか…
そんなこんなで、まあ今日も充実した日曜日
子どもも19時半には「もう眠い」と言ってさっさと寝ちゃったし、私も今日は早めに寝よう
ちなみに来週末は運動会!!
天気が心配ですが
それより心配なのが、
長女と双子姉が白組、
双子妹が赤組。
「お前には絶対負けない!白組が勝つから!」
「ウルサイ!絶対に赤組が勝つ」
と、まあまあガチでバチバチやってるのと…
なんとなんと、小2の徒競走は
双子姉vs双子妹で走ることになったとか
先生…なんでそんなことするんですか
揉めるよお〜!!!!
まあ、徒競走は4人一斉に走るので、
2人で3位と4位争いをするのはわかってるのですが。
お互いに、
「お前には絶対負けない!!」
と牽制しあってるので。
かなりハラハラしてます
どっちが勝っても揉めそうだな…
あっ、今日で今月250キロ達成しました!
わーい
しかも、今月はヨガも26回レッスン受けたんでーす笑
頑張りすぎ
今月はヨガもランもよく頑張った!
あと1週間、ダメ押しで頑張ります
餃子はもう冷凍を買うに限る!
半額の時に買うのがおすすめ
迷ったけど、しそ餃子&黒豚肉入り餃子を買いました
夏はゴールドのネックレスがしたくなる!
ラン&ヨガの時にいつもつけてるのはこれ!安いのにキラキラしてて高見えします!
めちゃくちゃかわいくてオススメです!
これは一目惚れして即買いしてしまった
こんなの欲しかったんですよね〜シンプルなシャツに合わせたい!!