こんばんは！！
4月最終日。
そして、ゴールデンウィークの隙間ですね。
連休前半、お疲れ様でございました
←
前半はほぼ予定通り！！
動物園行ったり…
ゾウいた！
オカピいたー！！
大きい公園行ったり。
宝探しやったり。
フラフープ買っちゃった
はしゃぐ
フラフープ、久しぶりにやったけど全然できなかった
公園は広すぎて全部回りきれず、
ゴールデンウィーク後半もまた行く予定
お出かけ時には人数分のお弁当。
これに加えて、朝ごはんは車の中でおにぎりとかサンドイッチとか食べながら行きました。
遠足みたいにお菓子も人数分、袋に詰めて！
もう動物園も公園も万全の準備をして
朝の時点で、夕ごはんの準備までして、
朝7時半出発で、ほんの少し渋滞にハマったものの…動物園も公園も、少しだけ開園待ちしてすんなり入園できたし、夕方までしっかり遊べました
三連休のうち1日だけは大人も子どもも休憩。
夫とお蕎麦を食べに行きました
蕎麦といえば天ぷら蕎麦。
なぜ外で食べる天ぷらはあんなに美味しいのか…
（天ぷらだけさらに追加した）
おかげで充実したゴールデンウィーク前半でした〜
（疲労感は半端なかったが）
で、ランもギリギリまでなんとか頑張って。
今月は267キロでした。
キッツイ…
キツイですわ…
無理ぃ、、
500キロくらい走った気分。←
ヤケーヌデビューもしましたよ！
完全防備です
一緒に走るのが恥ずかしいと言われたけど笑
そして今日は、仕事の後にホットヨガの体験に行ってきました
むくみやすい体質の原因のひとつは、とにかく冷え性だからだと思うのです。
暑い日でも足先なんかは冷たい
でもホットヨガだと全身ポカポカになってすごい汗をかくし、めちゃくちゃ気持ちよくて身体もスッキリ
いやーこりゃもう、入会決定だなー！と思いながら体験を終えたんだけど…
こういうヨガスタジオ（大手のとこ）って本当によく仕組みができてるのね
今日入会すれば、
この場で決めたら、
このコースにしたら、
この期間は解約できないけど、
解約したら違約金がかかるけど、
でも、これだけお得！！！
って超魅力的なコースがズラッと揃っており、スタッフさんがわたしの決断を隣でニコニコしながら軽く圧をかけつつ待っていて…
（と感じるw）
熟考する猶予を与えてもらえない…
（と感じるw）
勧誘と誘惑に弱いわたしはグラグラグラグラ…
（ちなみに一緒に体験に参加したもう1人のお姉さんは「考えます」ってサクッと帰って行った）
いや、間違いなくお得なのです。
内容も素晴らしい。
ちゃんと通えば間違いなくお得です。
頑張れば頑張るほど結果も出てくるはずなのです。
わたしが頑張れたらね！！
結局わたしはオススメの通い放題コースを契約。
（基本、2年間解約できない）
そして、入会日限定でしか購入できない、今日しか買えない、定価で買ったら8万くらいしちゃう！っていうチョーお得なヨガグッズ詰め合わせを買いましたよおおおお…
（約3万円也
）
よく考えたら、グッズに含まれるウェアもマットも家にあった←
似たようなのが（安いのが）Amazonにも楽天にもたくさんあった
わーん！やってもた…
「これは自己投資よ。頑張らねば」
と、家に帰って夫に宣言しましたが。
「元本割れしそう」
と冷ややかに言われた
自己投資の元本割れ。ツラッ
いやいや。見てろよ！
めっちゃヨガ頑張って、見違えるようにほっそりボディになってやるから！
だって通い放題だからね！
通いまくらなければ
自分で決めていたヨガにかける予算を大幅にオーバーしてしまったので、なんとか元を取らねばと必死な気分ですが
（そして働かねば）
だめだめ、
ランを忘れてしまいそうで怖い
ちゃんと走らないと！！
もっと走れるようになるためにヨガをしようと思ったんだから！
でも実際、
この夏にこのままゆるジョグだけしてても、もう伸び代なんてなさそうだと弱気になってて…
よく速いランナーさんがやってる、
ポイント練習とか閾値走とか、インターバルとかトラック練習とか、そういうのを一緒にやる人もいなければ1人でやる根性もないから
自分の中では、ジョグで距離を積むのに加えて、ヨガで浮腫みやすい体質を改善して、柔軟性と体幹を鍛えるってことが同時にできたら、去年よりはパワーアップできるんじゃないかなぁと期待してます
まあ、ある意味これは実験みたいな。
ヨガとランをどっちも頑張ったらどうなるんだろう？みたいな気持ちで頑張ってみよう
今後はヨガに通いながらいかに走行距離をキープするかが課題です
やりたいことやる前に、やらなきゃいけないこともあるし（家のこととか仕事とか）
とりあえず5月は、やりたいこととやらなきゃいけないことと…どんなスケジュール感でやっていけるか考えよ
（あっ、その前にゴールデンウィーク後半）
でも少なくとも、
ヨガもランも身体にいいことやってるはずだから、今よりもっと健康にはなるはず
どうしよう。今でも健康なのにね！
ヨガ用に買い足します
バックストラップが可愛いので普段使いもしてました
これめっちゃオススメ。
何にでも使えて超便利！！
今日は時間なくて、副菜はきゅうりスライスしたものに明太とろろかけただけ
ドレッシングがわりにもなるし、ちょっとボリュームが足りなかった時は納豆とかめかぶと合わせて丼にしたり
麺類に合わせても美味しそう
やーっと冬物をクリーニング出しました
宅配&保管付きのにしました…！！！