mottokirei1236のブログ

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16Mar
- eyelash extension
  皆さんお元気ですか？先日私は５５歳にしてはじめてまつ毛エクステというものに挑戦してみました娘からは　your are too old you do not need one などと言われていましたが最近アイラインを書いてもきれいにかけない　マスカラでまつ毛をいためているようきがしますそんなちょっと気持ちが落ちていたとき加藤先生のブログを思い出し再度読んで見ました↓４０代からの女っぷりを上げるのに大事なこと。やっぱり「まつ毛」ではないでしょうかね？さっきのCMじゃないが、年齢とともに確かに上まぶたのラインがハッキリしなくなる。しかもまつ毛が長年のマスカラやなんやかんやで痛んでくる年齢でもある。ここでマスカラやビューラーで頑張ってもひじきっぽくなるだけのような気もしないではない。その点、エクステは楽です。わたくしは絶対エクステ派。ということで私も挑戦してみました目の周りを触ったりしていた私は目の上がしわになりやすくなっていたこともありますが今ではそんなくせもなくなってきました　なんとなく目を開けることで前頭筋も鍛えているような気がしますが気のせいでしょうか？？？ＣＡで表情筋に参加された方へご連絡ですエステの人にお願いをしてお試し特別価格を頂いてきました皆さんにはメイルを転送しているつもりですがメイルが届いていない方は是非私に連絡くださいね通常の半額以下のお値段頂いています興味のある方は是非連絡ください今日も一日素敵な日になりますように(^O^)/明美　Ｈａｒｖｅｙ
14Jan
- 笑顔の大切さ　日本にて
  皆さん　あけましておめでとうございます今　日本に帰国しています今年の冬は寒くないと聞いていたのですこし薄着で帰ってきましたがちょうど私が日本についたその日から急に寒くなったようです寒いからか皆さんがとても難しい顔つきをされているような気がしますというのも今回の帰国は娘と娘の彼氏と３人できています３人で行動する途中すこし足を止めたところ後ろの人から　＊Ｄｏ　ｎｏｔ　ｓｔｏｐ＊とすごく嫌な顔でいわれました　人の流れがあるのはわかるのですが久しぶりの私と娘　娘の彼氏は日本は始めてとすこし戸惑うこともあります　もう少し余裕を持っていただけたらいいなって？？？　笑顔は人生を変えると信じています　もちろんい忙しい皆さんにとって人の波を壊す行為はペースを崩すのはわかるのですがすこし余裕を持って笑顔を作ってみてはいかがでしょうか？if you try to smile every day life will better では今日も一日素敵な日になりますように　
10Nov
- SFO
  皆さんお元気ですか？早いものでも11月また年を1つ重ねてしまいます　昨日週末を利用して久しぶりにサンフランシスコに行ってきましたかわいい女の子の笑顔とたくさんの人の笑顔でさすがアメリカ人　とにかく表情筋の使い方が上手　無意識に動く筋肉であれだけの笑顔ができるんだからすごいたくさんのエネルギーをもらって帰ってきました
06Oct
- 口臭予防
  皆さんお元気ですか？過しやすく、　おいしいものがたくさん食べられる秋ですねこの時期帰国したいのですがなぜか来年１月寒い寒い冬に帰る事になりましたでも今からとても楽しみにしています　娘も楽しみにしていますところで最近私は顔ダンスを若返るだけでなくほかの方面でも効果があることにきずき歯科医の先生とか内科医の先生に質問をすることが多くなりました顔ダンスでよく言うのが口角の上がった笑顔笑顔には白い歯と口臭に気をつけたいものですよね特に年をとってくると口臭は気になりますよね私も経験していますが夜　口をあけて寝ていることありませんか私は娘に時々マミ　昨日　口あけて寝てたよっていわれることがあります：そんな朝　は口の臭いが気になります口輪筋の衰えで口をあけて寝てしまうすると口の中が乾き口臭つまり息が　くさく　なってしまうのです唾液は口の中を洗浄してくれ虫歯とかにもなりにくくなるのですが口が渇いてしまうと洗浄できなくなりバイキンが入りやすくなり息がくさくなってしまいます頬を上げることばかり気にしていましたが口輪筋を鍛えることは若く見えることだけでなく白い歯そして口臭には大切なことですよね今日はしっかり口を閉めておやすみなさい☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*娘に注意されないように　（うふふ）*☆*:;;;:*☆*:;;;:
29Sep
- 若返るためだけじゃない！！！
  皆さんお元気ですか？あまりブログを書くことが少ない私ですが最近とても気になることがありブログを書いています私がこのプログラム　顔ダンスを始めたきっかけは年齢とともに老けている自分でしたが最近セミナーに来てくださる方はそれだけではないのです　つまり美容だけではないのです　　年齢とともに体も悲鳴を上げています　しかし私たちはそれに築かず忙しい毎日を過ごしていませんか？　私も来年５５歳色々なところに変化がでてきてもおかしくない年になりました今は幸せなことに元気に毎日過ごしていますが体は悲鳴を上げているのかも？このプログラムで表情筋を鍛えることによって防いでいる病気もあるのかもしれませんきっと表情筋を鍛えるってことは顔だけでなく体にいいことなのだですAnnual Check　Upに行くと必ず先生から適度な運動をしてくださいといわれますよね肉体改善だけでなく皆さん顔改善も目の病気の予防などの役に立っているのではないでしょうか？目の病気を持った人が今回も参加してくださりその方も前回ブログに書いた人と同じように病院に通ったが効果がなく　わらをもつかむ気持ちで何でもやってみたいといっていましたそんな人の力になれたらと今後はもっともっと筋肉の勉強をしていきます今回のセミナーとても楽しく　日本からの参加者もいて楽しくそして素敵な人たちと出会いました感謝明美　Harvey
23Sep
- 素敵な女性との出会い
  皆さんおげんきです？先日９／１９日　ひまわり習字の教室でセミナーをさせていただきました吉田先生場所の提供ありがとうございました(＝⌒▽⌒＝)そこで素敵な人に出会いました６９歳　もうすぐ７０歳というKimikoさん私のセミナーでは高年齢の方でしたのでとてもお会いするのを楽しみにしていました　びっくり！！！　肌のつやそして姿勢どう見ても７０歳には見えません若々しく素敵な女性でしたやはり日々の生活について聞いてみますと欲張りで何でもチャレンジ　見てみたい　やってみたい　聞いてみたいととにかくアグレッシブな生き方をされているようですそんなKimikoさんにも悩みがあるらしく左目の神経に問題が生じたらしく色々試しているようです何でも試したいKimikoさんだからこその発想ですかねたるみ改善のプログラムの話をお友達から聞いたらしくこれも試してみようと参加されましたKimikoさんの場合は美容以上の願いがこもって参加されたそうです前向きな人生だからこそこのプログラムを経験したことで何かの変化があるればいいなと欲張ることにしますとおっしゃっていました　　　Kimikoさんセミナーの後もエステに行かれたとか　エステの人から顔の肌の張りが違うけど何か最近しましたかと聞かれたようです私たちの体ってうそつかないですよね　努力をすれば必ず答えてくれます本当に素敵な人に出会えたことそしてこのプログラムに出会えてことまた美容とか若返りだけでなくこんな形で悩みを持っている方の力になれて皆さんが笑顔でいてくれたら本当に幸せですKimikoさん本当に素敵なお話しありがとうございますこれからも私たちのお手本でいてくださいね感謝明美　Harvey
25Aug
- ８月のセミナー　
  皆さん　お元気ですかSELIF　インストラクターの明美　Harveyです今月も２回ほどここCAにてセミナーを開きました毎回少人数で和気あいあいと楽しくやっていますだって楽しくなかったら続かないですよね(≡^∇^≡)今回３回目　２日目と再参加された方がいらっしゃいましたその方たちのモチベーションの高さに圧倒されていますこの顔ダンス結構地道な努力が必要とされますが皆さん毎晩やってますやらないと寝られなくなってきましたとの声も聞くようになりましたセミナー中に使用している私の写真ですが皆さん驚かれます筋肉が付いてきたおかげでたるんだ感じがなく肌がピンと張った感じで口角も上がってきています今私のセミナーで６５歳の方がいますが彼女の眉間のシワが薄くなってきたことには私自信も驚いております　この顔ダンス本当にすごいんですよでは今日も笑顔で　
16Jul
- 7月１１日　Long Beachにて
  ７月１１日に2度目のセミナーをLong Beachで開きました午前と午後の２部ありましたが間に２時間余裕をとっていましたが話が弾んで３０分ほどしか間がありませんでしたランチを忘れてしまうほど楽しい時間を皆さんと情報交換もありとても充実した一日を送らせていただきましたo(^-^)o　今回遠方の方がいらして　ホテルに一晩泊まって来てくれた方がいました未熟な私のセミナーを一生懸命聞いてくれ　セミナーが終わった後も何度か報告をしてくださって私自信の勉強にも励みにもなっています今回は写真を撮らなかったのでブログに載せることはできませんがここアメリカでも皆さんがんばっています　参加してくださったすべての方に感謝ありがとうございました明美　Harvey
07Jun
- 感謝の日
  今日は天気もよく気持ちのいい一日でした初めてのセミナー　緊張と不安で一杯でしたが本当に皆さんに助けれ無事一日終わりました説明不足もあったと思いますが皆さんの笑顔に支えられて本当に感謝の気持ちで一杯です皆さんありがとうございましたo(^▽^)o６０歳になってもオバサンなんていわせない皆さん素敵な年を重ねていきましょう今日お会いした皆さんに感謝写真の許可もいただき本当にありがとうございます明美　Harvey
03Jun
- 笑顔　笑顔とにかく笑顔
  今日はここロスも少し暑いですでもきっと日本はもっと暑いのでしょうね皆さん熱中症にならないように気をつけてくださいね今月６日に初めてのセミナーを開きます幸せなことに満席となり　セミナーに向けて勉強中ですたくさんの方から当日楽しみにしていますとの返信をいただきとてもうれしくて涙がでそうです感謝最近は少し自分自信に気合を入れてトレーニングをしているからだろうか先日日本のマーケットにお買い物に出かけたらレジで働いているメキシカンの女性から；お久しぶりですね；と声をかけられました一度も話したことのない方だったので　私のこと覚えてますか？とたずねてみると　Yes　と言われました私も週に一度は来るからきっと覚えているのだろうと思っていたら彼女が私にこんなことを言ってきましたあなたはいつも笑顔で雰囲気がいいと　これもきっといつも気にしている口角のおかげだと思います先日歌番組を見ていたら　＊世界の共通語は英語じゃない笑顔＊本当にそう思いました彼女に表情筋の話をしたらとても興味を持ってもらいました笑顔って言葉以上に力があるんだなって　表情筋ってすごいと思いませんか　もっと鍛えて素敵な笑顔で　今日も一日　楽しいこと考えて　笑顔　笑顔　とにかく笑顔今日も皆さんにとって素敵な日でありますように　明美　Harvey
08May
- 母の日
  もうすぐ母の日です前回も話ましたが今娘はロンドンへVacationです今週末には私と一緒にすごしてくれます　(-^□^-)今日は娘からマミー何がほしいのとメイルがありこれどっちの色が好きってもうかわいくてかわいくて娘のためにもいつも素敵な母でいられるように今日も口角上げて日本の姉にGilt.comで生チョコ買って送りました気に入ってくれるといいな　母の日皆さんにとって素敵な日になりますように　
07May
- Friendship
  おはようございますLA Timeで今日は5月6日　朝9時です今頃日本はGWを終え明日から仕事かな？今　娘がロンドンに旅行中で一人で寂しい私ですが昨夜はお友達が夕食に誘ってくれましたLong Beach　PierのLight Houseというところに行って来ました夕方6時過ぎで少し曇っていますがQueen Maryが見えます楽しい会話と素敵な景色　そして第一にFriendship　本当にいいお友達に囲まれて幸せです楽しかったGlad I have a good friends 　o(^▽^)o
01May
- お肌の手入れ
  GWに突入です娘が旅行に出てしまいます(ﾉ_-｡)親ばかですから娘が心配で心配でたまりませんそんな娘が最近私のお肌のお手入れ方法を教えてっていってきました２９歳なのに彼女は会社に行くときも化粧はしませんお友達と夜出かけるときのみ化粧するのです化粧はしないけどお肌の手入れはしなければいけないのがわかったのか私の方法と同じ方法で今お肌のお手入れをしています朝起きてママ何使うのって聞いてきます　もうかわいくてかわいくて仕方ありませんそんなとき私は化粧水(自分で作っています）をたっぷりやさしく（‐＾▽＾‐）しみこめしみこめって（‐＾▽＾‐）顔に言い聞かせて　って　娘は　are you crazy　と英語娘と一緒にもっともっときれいになれるように日々の努力　重力に逆らいながら毎日顔ダンスとともにお手入れしています
28Apr
- 大好きな娘　
  そろそろGWですねもちろん私にはGWはありません日本だけの長期祝日ですからGWの５月１日から娘が８年以上お付き合いをしている彼とロンドンに１０日間ほど旅行に出てしまいます少しの間ですが今から考えても寂しいです彼女は料理も上手で昨日はお肉を食べない私に肉なしパスタなし(太らないために）のラザニアを作ってくれましたとてもおいしくいただきました今日会社でもランチにいただきました娘に感謝です
16Apr
- 笑顔と白い歯
  先日日本語放送を見ていたら娘の彼がどうして日本人は笑うとき口に手をあてるの？って質問してきました　日本にいたときは私もきっとそうだったんだろうと思いますが今では大きな声で人の目気にしないで大笑いそれはおばさんでしょうか？しかしここアメリカは楽しそうの一言でその会話に他人が入ってくることも多々あります先日女子会を楽しんでいた私たちは隣の人から楽しそうですねって　もちろん英語ですからyou guys are having a good time !　こんな感じの会話で隣の人と仲良くなって帰ってきましたそんな時思うのが歯　歯の白いのはとてもいい印象を与えます表情筋を鍛え素敵な口角の上がった笑顔に白い歯をプラスして日々フロスと歯磨きです来週歯医者さんへ行かなきゃ(´∀｀)
08Apr
- 朝の水
  早いですねもう４月日本では今頃お花見？私は残念なことにアメリカに住んでいるのでお花見は出来ませんが毎日自分に朝一杯のお水をお花にお水をあげるように飲んでいます不思議と朝のお水がおいしいときは一日が笑顔で楽しく過ごせた気がしますお水を飲みながらきれいになーれって今日も一日　笑顔を忘れないように口角をしっかり上げて最近車の中でも顔ダンス　頬が前より上がってきました:*:・(￣∀￣)・:*:
31Mar
- Japan Family Day
  Japan Family Day の　スタッフの方　お疲れ様でした先週３月２８日初めて参加しましたhttp://www.tokyocitycup.com/japan-family-day/習字の先生からの誘いで初めて参加させていただきましたとにかく暑い一日でしたがたくさんの方が習字に興味を持っていてくれたことまた東北復興のための献金も結構ありとても充実して一日でしたそれにしても暑い日でしたが皆さん帽子もなければ傘もなし日焼け防止は何をしているのですかとすれ違う人に聞いてみると　なにもなし　と笑顔でこたえる若い女の子たち　本当にかわいいこちらの人はあまり気にしていないのか若いから気にしないのか　少し小麦色の肌の方が健康的といわれる　まあアメリカらしいかな　でも一つ思ったことは皆さん笑顔　とにかく笑顔　　笑顔が素敵すぎてしわやしみなど気にならなかったぐらい大きな声で笑っていました楽しい一日でした　
28Mar
- はじめまして
  はじめましてセルフリフティングインストラクターの明美　Harveyです今年はじめに日本に帰国した際にたるみ改善インストラクターのライセンスを取りここアメリカで私と同じ悩みを抱えている方に少しでも勇気と自身をつけて明るい人生をと思い始めましたここCaliforniaは本当に紫外線が強くしみやしわになりやすい環境ですがそれにも負けずがんばっています人間に大切な衣食住に笑顔と自信をつけることによって人生楽しくなってきました笑顔ってすごい