皆さんお元気ですか？
過しやすく、 おいしいものがたくさん食べられる秋ですね
この時期帰国したいのですがなぜか来年１月寒い寒い冬に帰る事になりました
でも今からとても楽しみにしています 娘も楽しみにしています
ところで最近私は顔ダンスを若返るだけでなくほかの方面でも効果があることにきずき
歯科医の先生とか内科医の先生に質問をすることが多くなりました
顔ダンスでよく言うのが口角の上がった笑顔
笑顔には白い歯と口臭に気をつけたいものですよね
特に年をとってくると口臭は気になりますよね
私も経験していますが夜 口をあけて寝ていることありませんか
私は娘に時々
マミ 昨日 口あけて寝てたよっていわれることがあります：
そんな朝 は口の臭いが気になります
口輪筋の衰えで口をあけて寝てしまうすると口の中が乾き口臭つまり息が くさく なってしまうのです
唾液は口の中を洗浄してくれ虫歯とかにもなりにくくなるのですが口が渇いてしまうと洗浄できなくなりバイキンが入りやすくなり息がくさくなってしまいます
頬を上げることばかり気にしていましたが口輪筋を鍛えることは若く見えることだけでなく
白い歯そして口臭には大切なことですよね
今日はしっかり口を閉めておやすみなさい☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
娘に注意されないように （うふふ）*☆*:;;;:*☆*:;;;: