物を捨てて得られる、意外な喜び。 | 生きづらさを手放して、「ちょうどいい毎日」をつくろう

生きづらさを手放して、「ちょうどいい毎日」をつくろう

本当は、ただ静かに話を聞いてほしいだけなのに、
「それは甘えだよ」「ポジティブに考えて」
そんな言葉に、余計に心を閉ざしてしまうことってありませんか。

このブログでは、そんな私が見つけた
“ちょうどよく生きる”ための考え方や日々の工夫をつづっています。

物を絞り込んでいって、物が少なくなっていくと、
周りの人たちにも影響が出てきます。



私が、物を捨てていって、シボリコミニストになると、
一緒に住んでいる家族も、「これ売ろう」「これ捨てよう」と
どんどん言ってくるようになりました。


私はとても嬉しくなりました。
少し前まで、ぜんぜん物を捨てずに、
使わないのにとっておいたのが、
こうも変わるのかと驚きました。
やはり、誰しも好きなものを少なく、
身軽に生きたいと思っているのだと思いました。
好きなものがたくさんあっても
使いこなせないということになるのです。
 

物が少ない部屋が好きな私は、
物が多い実家が嫌でした。
どうしても気分が落ち込んでしまうのです。
気分が落ち込むと運気も落ち込みます。

物が多いと、それを視覚情報が多くなります。
知らず知らずのうちに、脳が疲れているのです。

そうなると、知らず知らずのうちに、ストレスが溜まっていくのです。

 

◆今日から変わるために

「物が少ないと

幸せになる」

ではなく、
「物が少ないと

見える景色が変わる」から幸せになる。