リセットを意識しないと、本当に大切なものは見えてこない。 | 生きづらさを手放して、「ちょうどいい毎日」をつくろう

生きづらさを手放して、「ちょうどいい毎日」をつくろう

本当は、ただ静かに話を聞いてほしいだけなのに、
「それは甘えだよ」「ポジティブに考えて」
そんな言葉に、余計に心を閉ざしてしまうことってありませんか。

このブログでは、そんな私が見つけた
“ちょうどよく生きる”ための考え方や日々の工夫をつづっています。

僕は、いらない物を捨てて

スッキリさせることが好きです。 
もしかしたら、自分の持っている

何かを捨てたいがためにしているのかなと

最近思います。 


大学時代に、

全捨てをして1回リセットしたいと思ったことがあります。 
もちろん、できませんでした。 
執着しているものを捨てるとき、

ものすごい勇気がいります。 
「もったいないから」「思い出のものだから」

と言って 、
紙切れ1枚まで残してしまうのです。 
紙類は、ほとんど捨てました。 
どうしても捨てられないものは、

スキャンして捨てました。
レジ袋7個の、紙類たち。 
紙は、積み重なると、

多くのスペースを取ります。


部屋をスッキリさせるには、
固定のもの以外をなるべく少なくすることです。

冷蔵庫やテレビ、テーブルなどは、
動かすことは、ほとんどありません。
リモコンや文房具、お
皿などは、

その都度動くものです。


人間でも、

動かない価値観の軸があると楽です。
動いてばかりいる価値観だと、

判断基準がぶれて、迷ってしまいます。


見える場所に、

動かせるものを少なくすることで、
スッキリした空間が生まれるのです。


物を捨てるということは、
捨てない判断も同時にしているということです。
その捨てるものより、捨てなかった物が、

あなたにとって重要なものなのです。
 

◆今日から変わるために

目に見えるモノを少なくして、
大切なモノを見つけよう。