小さな良いこと探し
“今”幸せを感じる方法を考えました。
それは、『こうなってよかった』ということを考えていくのです。
小さなことの方が、よりいいと思います。
例えば、
日本に生まれたこと
○○県に生まれたこと
男・女に生まれたこと
○○の食べ物が好きだということ
〇〇駅に近い家だということ
尊敬する〇〇さんに出会えたこと
〇〇という音楽が聴けること
〇〇という本を読めること
好きな映画があること
好きな食べ物が食べられること
その仕事を辞めたことで今の仕事にたどり着いたこと
〇〇さんと別れて〇〇さんに出会えたこと
○○に行ったことで、あの人と出会えたこと
○○に行かないことで、あの人と出会えたこと
○○が苦手だからこそ、○○が得意になったこと
昔との比較もあります。
ブラウン管テレビから液晶テレビに買い替えたこと
ガラケーからスマホに買い替えたこと
ユニットバスからセパレートタイプに住めたこと
まだまだあります。
２４時間空いているお店に行けること
数百円で牛丼が食べられること
百均でほとんど何でもそろうこと
数百円で映画が観られること
いろんな音楽が聴けて、
いろんな動画が見られて、
いろんな情報をいくらでも無料で得られること
仕事があること
食べ物があること
住む場所があること
着る服があること
大切な人がいること
あなたは、これ以上に何を望みますか？
◆「日常」は、小さな幸せの集まり。