スーパーに買い物に行きました。
冷凍食品の棚を見ていると、隣の人が「バタン！」とドアを閉めました。
冷凍食品の棚（コンビニの飲料の棚も）手を放すと「バタン！」と閉まります。
このことを意識している人としていない人がいます。
通常、部屋のドアをバタン！と閉める人は少ないです。
でも、お店ではやってしまうのです。
大きな音を出すことは、ほとんどが迷惑なことです。
公共の場で「大きな音を出してください」ということはありません。
お店で物を買うとき、日常意識していることが出ます。
消費期限が長い牛乳を後ろの列から取ったり、
買うのをやめたものを投げて戻したり、
後ろに人がいるのに、どかずにいたり、
レジでお金を投げたり、です。
大きな音を出すとき、ストレスがたまっていることが多いです。
車のクラクションの大きさは、イライラの大きさです。
自分が出している音の大きさを意識することで、
自分がどれだけイライラしているかわかるのです。
大きな音を出して、自分と周りの人のイライラを増やさない でおきたいですね。