短期目標は、超えられるレベルを設定する。 | 生きづらさを手放して、「ちょうどいい毎日」をつくろう

生きづらさを手放して、「ちょうどいい毎日」をつくろう

本当は、ただ静かに話を聞いてほしいだけなのに、
「それは甘えだよ」「ポジティブに考えて」
そんな言葉に、余計に心を閉ざしてしまうことってありませんか。

このブログでは、そんな私が見つけた
“ちょうどよく生きる”ための考え方や日々の工夫をつづっています。

何かを始めたとき、

いつまでに〇〇にするという目標を立てるのは大事です。

 

でも、巷にある「〇日で・〇週間で・〇年で」に影響されて、

短期目標を立てると、続ける意欲がなくなってきます。

その人のやり方がうまくいくのは、

そのやり方を確立するまでに、

長い期間の土台があるからです。

 

自分で試行錯誤して見つけたやり方は、

必死に頭を使っているから、

成果を出しやすいです。

 

人のやり方は、すべてを教えてくれません。

もちろん、自分に合っているものや、

良いなと思ったものは取り入れていきます。

最終的に大事なのは、続けることです。

そのやり方が、“自分にとって”正しかったか間違っていたかは、

最後にわかるのです。