ブログ記事一覧|年齢に負けないマラソンライフ
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年齢に負けないマラソンライフ
パン屋さん巡りが好きなランナーのブログ
〜45歳で走り始めた遅咲きランナーの日々を綴ってます〜
なんと全日本マラソンランキング2019年度から1位に
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前傾姿勢と後傾姿勢では走れるスピードが変わりますね 「フルマラソンを上手く走ろう」5
朝から行列のパン屋さんに並んでみました パン屋さん巡り1421店目 MIGNON(大宮)
O脚やX脚は膝の痛みに繋がる時もあるのでご注意ください 「フルマラソンを上手く走ろう」4
パン屋さん巡り:番外編 色々なパン屋さんがありますね〜
左右で痛めやすい足は筋力が強い足かもしれません 「フルマラソンを上手く走ろう」3
青森でもパン屋さん巡りでした! 1420店目 三ッ星製パン(青森)
サポーターやテーピングをされる方を多く拝見しました 「フルマラソンを上手く走ろう」2
朝から満足感の高いパン屋さんです! 1419店目 2/7 kitchen BAKERY(京都)
止まる方の姿を見て、足攣り対策をもっと深く考えました 「フルマラソンを上手く走ろう」1
【大会レポート】あおもり桜マラソン
【ゴールしました】あおもり桜マラソン
「秋は元気に走りたい」 フルマラソンを上手に走れるようになりたいですね!
朝からたくさんのパンが並ぶパン屋さんです 1418店目 Boulangerie Rauk(京都)
「秋は元気に走りたい」 GWはパン屋さん巡りがお勧めで〜す
「ランニングあれこれ」 年齢が上がりますと疲れが抜けやすい心拍数が変化します
「秋は元気に走りたい」 GWはスロージョギングでゆっくり遠くまで行ってみませんか?
1928年創業ながら、モダンなパン屋さんでした! 1417店目 ヨコスカベーカリー(横須賀中央)
「ランニングあれこれ」マラソンランキングを調べてみました
「秋には元気に走りたい」 挑戦されるお一人お一人がヒーロー、ヒロインです!
最近、羊肉が好きなんです! ランチ巡り570 喜羊門(上野)
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