金曜6/10はのんびりスロージョギング！
前日より身体が隨分楽になって、少しホッとしました。それにしても、まだまだ身体の中にエネルギーが充填されてないんですよね。
前日に見たニュースが印象的でした。
「５類移行後に在宅勤務率は下がってない」というものでした。オフィスを狭くしちゃったという職場は当然、戻せないですよね〜😅僕の働く職場は人が増えているので全員出社！なんて言えないかもしれません。USでは在宅勤務が普通なので、日本は何故出社なの？という話も出ますから、あ！在宅勤務でいいのかな？と思うことも多いです。
５類移行後はどうなのか？と思っていたので、ちょっとホッとしました。在宅勤務を継続してくれる会社が多いのはありがたいなぁと思ってます。
夕方になって、どこから走る？と考えます。
この処、走る間に汗をかくことが増えて、走った後にシャツを替えて電車に乗ることも出始めました。が、前日に持たずに失敗した帽子を考えていたら、この日は替えのシャツを忘れていました。で、家まで走れる処にしようと、新大久保からスタート！
この日は13:30〜17:30まで30分刻みの打合せで、最後は疲労困憊😅当然、すぐには出られず、新大久保に着いたのは19時を回ってから、だったかな。
ゆるゆる何となく気の向くまま走って行きます。やっと蹴りの動作を加えられそう？ですが、まだ我慢。ここで頑張って痛めても意味ない。
そんなことで、のんびりスロージョギング！
あ！写真を１枚も撮ってなかった〜！と反省
■内容
メニュー： スロージョギング
ペース： 6:00/km
コース： 新大久保から
距離： 22.40km
時間： 2:23:46
★今週のラン距離
6/4 78.00km
6/5 20.63km
6/6 20.74km
6/7 4.46km
6/8 22.40km
6/9 22.47km
5月のラン距離211.1km
前日の横浜での１枚。
K-arenaってなんだろう？まだ建設中だけど、音楽に特化したアリーナみたい。
