今週は「マラソン自己ベストを更新したい」を何日か、お休みさせて頂いて、先週末に参加しましたチャレンジ富士五湖3LAKESのレースレポートを書かせて頂いています！
今回は今まで標高1000m位のレースを経験したことがなかったこともあり、秋の丹後ウルトラ100kmに向けた練習という位置づけで参加しました。僕自身はフルマラソンのタイムにこだわりたいので、ウルトラマラソンは100kmは走らないことを考えて来ました。が、当初の目標フル２時間35分はクリアしていますので、今年は100kmに挑戦することを考えています。
完走ならできると思いますが、しっかり走れるようになりたいので、春は課題出しと身体作りに取組みたいと思います。が、今回の中でも色々な課題を感じました。色々考えて取組みたいと思います。
今日は２回目ということで、西湖に入って20kmから書いて行こうと思います。
今回のレースでは２人のランナーさん、21008番さんと21006番さんにお世話になりました。今日は21008番さんとご一緒させて頂いた話で進みます。
■21008番さんと随分長く一緒に走らせてもらいました
このレースで初めてご一緒させて頂いたのですが、僕の名前をご存知で、驚きました。「2022年の柴又でさっそうと抜かれました」とのこと。今日は練習で参加していることを伝えて、「初めてのコースなので勉強させて下さい」と話しました。
そんな訳でスタート間もなくから、結局、47.5kmの足和田出張所までご一緒させて頂きました。
僕は時々ウエストベルトからフラスクを出して、口にしていました。途中でお尻が冷たくて、確認すると、ウエストベルトが口を付ける部分に当たって漏れていました。位置を修正させましたが、飲んだ後は毎回気を付けることになりました。
５つ目のエイド（樹海荘22.5km）でオレは摂取す！を摂って、パウチをゴミ箱に捨てました。
20kmでは３人でしたが、６つ目のエイド（野鳥の森公園24.9km）で１人が「給水する」と離れました。戻ってくるかと思いましたが、ここからは結局２人（７番手８番手）になりました。
このエイドから139号線までは上り坂が続きました。２人ではどこまで上り坂か？を話していましたが、だらだらとした下り坂が続きました。
坂を降りた処で信号を渡りますが、前に21009番さんが見えました。すぐに抜くか？と思ったのですが、小学校のエイドでは給水するだろうと、８つ目の精進湖畔駐車場で早めに給水しました。ポカリスエットと水を半分ずついれました。ここまで前半はスタートに持った水分でした。スピードがゆっくりで、気温も高くないので、楽に走れました。その一方で、やっぱり気持ち悪くて。スポドリばかりでは咀嚼が足りなくて気持ち悪くなりました。咀嚼対策のデーツをスタート前に入れ忘れてました。
そして、21009番さんがエイドに寄ったら前に出るプランでしたが、次の９番目のエイドをスキップされちゃいました。そして、139号線を渡る所は信号が２つ重なります。ここで一緒になりました。
コース誘導係の方が「先に４人が行きました（５６７位）」と話されて、１人消えた？と思いました。結局、自分のカウントで良かったみたいです。また、先頭から15分位と聞きました。
信号を待つ間に１人が小学校から戻って来て曲がり、信号を渡って小学校に向かう処でもう１人（21006番さん）とスレ違いました。前の３人は思ったより近い位置にいると分かりました。
10個目のエイド（精進小学校34.0km）で、前の21009番さんが更に寄らずにスキップしました。後ろから見ながら走りますが、国道139号線に入ってから、前に出ました。そして、35km過ぎからスライド区間に入りました。ここが長い上り坂で思ったよりキツかった出すね。初めは後ろに姿が見えましたが、西湖に向かう処で後ろを確認して、少し距離が離れました。これで、６番目、７番目に上がりました。
西湖まで降りて行きますが、すれ違う方が多くて、更に歩道が狭いので、これは大変ですね。普段はスレ違う方全員に声を掛けますが、人が多くて、スレ違うのがやっとなんです。全員に声掛けする余裕がなくて、２人で交互に声を掛けて走りました。
西湖に着く処でようやくスライド区間が終わり、周りが一気に静かになりました。２人で黙って走りました。
湖に合わせて、コースがクネクネ曲がります。すると、遠くに、ピンクシャツ（21006番さん）が見えました。20km付近ではほとんど見えなかったのが、見える範囲に変わっていました。
ちょっと長くなってしまうので、21008番さんとの話の続きから、明日は始めたいと思います。
（中盤での１枚です。２人で走りました）