土曜1/27は駒沢公園での練習に出る予定でしたが、副鼻腔炎をしっかり治したいので、参加を止めました。そして、家の近くをジョグに切り替えました。
それにしても面白いなぁと思うのは、new balance FUELCELL REBEL v3とPROPEL v4 はジョグでの感触とスピードを上げた時の感触が随分異なります。
シューズが軽く、楽に走れるのはREBEL v3ですが、スピードを上げて行くと、感触が物足りないんです。なんて言うんでしょうか、スピードを上げるとつまらないんです。REBEL v4は重くて、反発が遅いので、ジョグは重い感触です。でもスピードを上げると、プラスチックプレートの反発が早まって、走りやすくなります。
シューズって履きやすさがスピードで変わる点が面白いですね〜。楽しいもんです。
先日から、背筋を活かしてビルドアップして走る時に確かめて来ましたが、PROPELって捨てがたいなぁと思いました。
大阪国際女子マラソンを見てみようと、大阪に移動しました。
時間がありますから、大阪城公園を軽くジョグしてから、パン屋さん巡りに。ウォーキングでMoulins et Cafe goûtとnaoto panに寄りました。初めて寄りましたが、GOUTはいくつもお店があるんですね〜。makoto panはお店の方の気持ちが強く感じられました。
その後に、鰻屋さんに。
美味しく頂きました😋
リラックスして、明日以降に体調を回復させたいと思っています。
■内容
メニュー： 軽いビルドアップ、ウォーキング
ペース： 6:00→4:15/km、10:00/km
コース： 家の近く、大阪
距離： 14.00km + 15.06km
時間： 1:17:17 + 2:25:43
★今週のラン距離
1/21 26.22km
1/22 22.33km
1/23 22.04km
1/24 21.81km
1/25 26.51km
1/26 20.14km
1/27 29.06km
1月のラン距離685.1km
（大阪城公園のコースにはチョークで応援の画が描かれていました）
（GOUTは値段が高くないのに、どのパンもスゴく美味しそうでした）
（そしてmakoto panに！）
（こちらで夕飯を食べました）