こんにちは
ダイエットマインドコーチの純子です。
私の元にはダイエットに関する
様々なご相談をいただきます。
その中で
「もう歳だから痩せない」
「親が太っているから痩せない」
「住んでる場所が田舎だから痩せない」
こんな風に痩せない理由をお話される方がいます。
でも、痩せない理由を話しても何の解決にもなりません。
本当に必要なことは
あなた自身が本気で痩せたいかどうかです。
「歳が…」
「親が…」
「環境が…」とあれこれできない理由があっても
結局はあなた自身が痩せたいかどうかが重要。
人や環境は関係ありません。
今一度、あなた自身が本当に痩せたいかどうか
考えてみて下さい。
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