朝 起きた時から 疲れていたり、
少し 走っただけで ヘトヘトいなった時に
「もう年だから 無理はしない」 と
あきらめていませんか？
確かに 加齢は 原因していますが、
あなたの 身体は
蘇る力 を持っています。
それは 〇〇 が 体内に たまっているからです。
車などの排気ガスや 水を殺菌するための 化学薬品、
食品に残っている 農薬や 食品添加物などです。
これを 排出するのに 役立つのが 便通です。
第一に取り入れたいのが
緑の濃い葉野菜を
生のまま、たっぷりと食べること。
野菜の含まれている 食物繊維が
腸内に止まっている便の動きを
スムーズにし、〇〇を排出してくれます。
また 緑の濃い葉野菜には 〇〇を 排出する
クロロフィルも 豊富に含まれているため
「食べ物のによる 体内クレンジング」が
効果的に 行われます。
腸内に 便がとどまっている時間がながいほど、
その間に 〇〇が 血流に乗って
全身をめぐり 体内のいたるところで
(_ _。) 老化を作ってしまいます。
毎食 たっぷりの 緑の濃い野菜を食べて
毒 素 を 排出しましょう。
*:..｡o○☆ﾟ･: 老化と止めよう *:..｡o○☆ﾟ･:,｡
便秘・冷え症・肩こりでお困りの方
ご相談承ります。
井村 基浩