手軽にたんぱく質を起きてからなるべく良質のたんぱく質をとるようにしていますいちばん手軽にとれるのはやはり卵だねということで俺の場合は目玉焼き最近は卵の値段が上がっているけど健康には変えられないもんね娘と孫君とランチ モト冬樹『娘と孫君とランチ』妻が孫娘と出掛けたので俺は娘と孫君とでランチをしにおかげ庵へ娘も俺もきつねきしめん甘味セットで孫君はシロノワール久しぶりの日本を味わっている娘です竹財輝之介君…ameblo.jp由美のブログ 武東由美オフィシャルブログ「MOTOちゃんとのはっぴぃな毎日」Powered by Amebaミセスモデル武東由美 さんのブログです。最近の記事は「嬉しくなる孫の一言（画像あり）」です。ameblo.jphttps://www.youtube.com/channel/UC4vzUA0erl7tCZWKwz6d-Cw モト冬樹チャンネル作成した動画を友だち、家族、世界中の人たちと共有www.youtube.com
モト冬樹『娘と孫君とランチ』妻が孫娘と出掛けたので俺は娘と孫君とでランチをしにおかげ庵へ娘も俺もきつねきしめん甘味セットで孫君はシロノワール久しぶりの日本を味わっている娘です竹財輝之介君…ameblo.jp
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