自分の昼食妻の胃の調子があまり良くないので今日は自分の昼食を作りましたインスタントの冷し中華をつくり大根、長芋をすって納豆、玉子の黄身をいれ軽く蕎麦つゆで味付けしたものこれを冷し中華にかけて食べるこれが美味しかったんだよね冷し中華のタレともよく合うし栄養的にも申し分ないねアレンジ料理に妻が大喜び由美のブログ