行ってきました
ウォーキング
薄い雲は多いんだけど
日差しはきつい
でも
風があるので
暑さを和らげてくれる
いつも通りの
駒沢公園コース
これが
定着しちゃったな
そして
ファーマーで
グリーンクレンズを頼むのも
それを持って
向かいのベンチで
野菜ジュース
健康的だね
ウォーキングしていて
明らかに
変わったのが
オシッコの色
(食事中の人はすいません、、て
食事中の人はブログ見ないか)
いままでは
黄色が濃かったり薄すぎたり
まちまちだったのに
毎日
きれいな薄い黄色になった
やはり
ウォーキングは
なにかしら
体に
いいんだね