こんばんは
さとう式リンパケアでは
心身のストレスや緊張で収縮した筋肉を
そっと触れて、ゆらし
筋肉を拡張させて、
筋肉のポンプ機能の改善をさせ
心身のストレスや緊張で収縮した筋肉で
押さえつけられ、キュウクツになっている
人間の身体の3つの空洞(腔)を整えることが目的です
①の鼻から首までの口腔 ②の肩から横隔膜まで肺のある胸腔 ③横隔膜から下の臓器のある腹腔
この3つの腔が、バランスを崩して、つぶれてしまうと
ストレートネック、肩こり、猫背、腰痛などの原因に
外見では、ぽっこりお腹や、お尻のたるみなどの原因に考えられます
緊張した筋肉をそっと触れてゆらして
バランスが崩れて、つぶれてしまった
腔を整え広げることで、身体の循環(間質リンパ)を自然と流れる元の身体に促して
こころも、からだも、解放して楽になれることをサポートしています
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