こんにちは！
もちです！
みなさん良きバスケライフを
送っていますか？
ボクは一昨日クラブチームで
練習がありました！
やはり部活を引退すると
体が思うように
動かなくなってきます(>_>)
練習って大事ですね。。
さて、今回は
どのスポーツでも
かなり重要な
「メンタル」
が、テーマです！
メンタルを強くする
ということは簡単なようで
難しいです。
たとえば、プロ選手と
1on1したら
絶対勝てないですよね？
そのときに
「あ〜自分なんかが
勝てるわけがない」
と、思うのか、
「よし！絶対追い抜いてやる！」
と、思うのかで、
すでに上達できるか
できないか別れます。
「自分なんか。。」と、
諦めてしまうのは簡単です。
しかし！
技術で負けても気持ちでは
絶対に負けては
いけないのです。
もちろん、メンタルが強ければ
技術も必ずついてきます。
逆を言えばメンタルが弱い人は
絶対に上手にはなりません。
いままで見てきた人たちが
そうでした。
「常に向上心」
この言葉に尽きます。
とはいえ、人間ですから、
メンタルがズタボロ
になるときも
もちろんあります。
そのときは、NBAやプロ選手
の動画をみるといいです！
なぜかというと、
「刺激になるから」
超絶上手な人の
プレイをみると、
「あ〜やっぱり、
上手くなりたい！」
そう思うはずです。
それは自動的に
「向上心」に繋がります。
それでまたガムシャラに
練習できるはずです！！
ボク自身もそうでした。
やっぱり超絶上手い人をみると
こうなりたい！って
燃えるんですよね！！！
さあ、それを踏まえて
自分に自信をつけるために
「I CAN DO IT！！」
と、唱えてみましょう！
言葉に出したら
自信がつくものです。
君はできる！！！！！
それでは、最後まで
読んでいただき
ありがとうございました！
もち