はじめまして！
もちです！
突然ですが、
バスケは好きですか？
ボクは大好きです！！！
好きなバスケットボール
だからこそ
自分自身が試合にでて、
勝ちたいですよね！
あなたのスタメンになる夢、
一緒に叶えましょう！
ベンチから
スタメンになることは、
決して簡単なことではない
と、思います。
でも、なれたときには
あなたが大好きで仕方ない
バスケットボールを
自信満々にプレイでき、
とても楽しいバスケ生活を
送れることでしょう！
そして、引退するころには
「バスケを始めてよかった」と、
心から思うことができるでしょう！
逆に、スタメンになる夢を叶えず、
バスケットボール人生を
終えてしまうと、
物足りないですよね。
せっかく好きになれた
バスケなんだから
目一杯楽しみたいですよね！
そのためにも、まずは、
「自分の武器を見つける」
ことが、大事になってきます。
なぜ、武器を見つけたほうが
いいのかと言うと、
バスケはありがたいことに
チームスポーツで、
得意、不得意をチームで
補うことができます。
そうなると、得意分野を
伸ばしたほうが
確実に効率がいいからです！！
あなたの得意なプレイは
なんですか？？？
さらに、
バスケは、点を決めないと
勝てません。
このとき、点を決めるのに
共通するのが、
「シュートをすること」
です！！
シュートは
練習しないと入りません。
でも、無茶なフォームで
シュートをしても、安定して
点を取ることはできません。
いま一度、
自分のシュートフォームを
見直してみましょう！
鏡に向かって
シュートフォームを
確認してみてください。
キレイなフォームでシュート
できていますか？
シュートはひざを使うことが
なにより大事です。
5回、屈伸しながら
シュートしてみましょう！
ゴールに入るのが
想像できましたか？
この動作が、今後あなたが
スタメンになる、
大きな一歩になります！
これから
一緒に頑張っていきましょう！！！
それでは、
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
もち