今日は、オートミールで
クッキー(?)みたいな
オヤツを作りました。
材料は3つだけ!
・オートミール
・バナナ
・レーズン
この3つを混ぜて
電子レンジでチンして完成です![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
※チンする時間は混ぜるものや
バナナの量によって変わりますが
今日は表が3分半・裏返して2分。でした!
⬇
見た目は……
こんな感じですが
サクサクしたり
シットリしたり
面白い食感で
味も美味しかったです![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
ブログ用に
型を整えて作ろうかとも
思いましたが![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
いつも通りの写真にしました![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/595.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/595.png)
息子も
喜んで食べてくれて
「こう見えて…美味しいやつ!やね」
と呟いていました![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
味が良ければ……
よし
ですね!
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
また、材料を
・オートミール
・バナナ
・プロテインのチョコ味
と、組み合わせを替えて
色んな味も楽しんでいます![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
平日、1人ランチは
オートミールでサンドイッチ!
焦げているし
グチャッてなっているし
包丁を使いたくなくて
フライ返しで切ったので
サンドイッチの断面が
残念な事になっていますが
美味しく
いただきました![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
自分用のランチなので
なんでもありです![キメてる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/594.png)
![キメてる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/594.png)
サンドイッチだけでなく
焼きながら
オートミールで
チーズとキムチを挟んだり
シーチキン
マヨネーズとレタスを挟んだり
納豆キムチを挟んだりと
母ちゃん
1人でのランチは
毎回オートミールで
味に変化をつけて楽しむ事に
2週間前からハマっています![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
まだ、飽きません!
簡単で美味しいレシピがあれば
是非、教えてください![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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息子「陽(仮名)」の難病については
に記載しています。
宜しくお願いします(^^)
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父ちゃん、
ツイッター始めました。
更新は少なめです💦
https://twitter.com/k4DR3qMip6brA06
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CBCテレビさんより
YouTubeでドキュメンタリー映像を
配信していただいています!
https://www.youtube.com/channel/UC_tosV-ZWt55wbpBAYE-78w
息子の名前は
ブログとYouTubeで違います。
その理由は 【こちらの記事】
に記載しています。
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