疲れている時はまず、体調を回復することをおすすめします。
身体ってこの世で生きるための大切な相棒です。
身体が心地良いだけで気分もいいし、幸せな気分で過ごせます。
病気でなくても、心配事や気分が落ち込んでいる時、身体も心地よいって感覚は感じることは不可能です。
夜は寝てしまうのもおすすめです。
深い眠りはその人の本質の状態、つまり生まれてきた時のようにまっさらなところにいるからです。
睡眠は肉体も精神も魂も一番の回復につながります。
多分、誰にでも経験はあると思うのだけど、
気分がいい時に考えること、ひらめきやアイデアと
気分が優れない時の考えること、ひらめきやアイデアは全く違います。
それとは違う話ですが、
運がいい人とか、人から愛されたり、恵まれている人っていると思うのですが、
その原因の一つにセルフイメージや世界をどのように捉えているか？に大きく関わっています。
自分は愛されている人間なのか？
世界を愛している人間なのか？
尊い人間と思っているのか？
同じことを言われても
たとえそれが愛の言葉だったとしても
自分が受け取るに足らない存在と思えば、嫌味にしか聞こえなかったり、苦しくなったり
またはたとえ意地悪で悪意ある言葉だったとしても
自分が愛されて尊い存在と思えば、相手に対してどうやったら元気になってもらえるんだろう？
と気遣いが生まれるかもしれません。
深い部分で自分が自分をどう捉えているか？
ここの部分で決まってきます。
表層の部分が楽になったり、気分が良くなることは結構簡単にできますが、根本は変わらないので、外側の影響によって左右されます。
けれど、それを繰り返していって、深い部分まで見れるようになっていくと
根本が変わるので、外側の影響ではなく、その人自体が外側に影響力を持ち始めます。
この根本の部分は、一人ではたどり着くことはできない、と言われています。
パラレルワールドを体験する、ということは
この自分の意識レベル、信念、概念が変わったときに体験するものです。
今まで見ていたこと、接していた人たちが変わったように見えるのは
深い部分が変わったからです。
それはいつだって、いつからでもすぐ体験できます。
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