すごくカンタンです。
文字通り、自分の思いを通す。
自分のリクエストに答えてあげましょう。
え？
だって・・・
今の自分、全然思い通りじゃないよ。
リクエストに答えようと思ったら・・・
かわいくないし、お金持ちでもないし
モテモテでもないし、人気者でもないし
すごい仕事もしてな・・・（以下略
こんな自分を思い通りにしようと思ったら
整形して、ビジネスを学んで
心理学を学んで
ブログ読者さんを一万人にして・・・ハァハァ
いますぐなんてできないし。
一生かかっても無理かも・・・。
うんうん、わかります。
もっとこうだったら
思い通りなのにってありますよね。
だけど、残念ながら
あなたがどんなあなたになろうと
自分が感じられることは・・・
ただひとつ
どんな感じか。
体感、しかないんですね。
かわいくて、お金持ちで、モテモテで、
人気者で、すごい仕事してて
そんな自分だったら
世界はわたしの思い通りだ。無敵〜〜〜！
って思うかもしれないけど
ひとは、四六時中
わたしはこうだから思い通り
と思っているわけではありません。
たとえば、朝食を食べるとき
かわいくて、お金持ちで、モテモテで、
人気者で、すごい仕事してるわたしが
食べる思い通りの朝食は・・・
なんていちいち認識しません笑。
いま食べたい朝食を食べる。
それならいますぐできます。
わたしはいま、毎朝
果物を食べています。
はい！PPAPダイエット。
朝アッポー＆パイナポーを食べる
お腹も動くし、お手軽だし、おいしいし
板についてきて気に入ってる習慣ですが
りんごはいまシーズンじゃないし
パイナップルも夏は傷みやすい。
じゃ、他の果物にしてみようかな
と思った時、桃が目に入りました。
「桃食べたいな。
しかも朝からってなんだかしあわせ」
そんな自分のリクエストに答えてあげる。
一個売りしてたので買ってきて
むいたらつるっと綺麗にむけて
朝から桃、おいしく食べました。
桃買ってきてよかった。しあわせ〜！
となります。
その自分がかわいくて、お金持ちで、モテモテで、
人気者で、すごい仕事してるといいかもですが
変わらない自分でも
残念ながらしあわせを感じられてしまう。
258円で買える思い通り。
バナナを食べるよりはプチ贅沢だけど
整形するよりはカンタン笑。
自分のリクエストに答える。
そんなことをあらゆることについてやっていく。
それをやっているとあら不思議
外で何が起こっているか気にならなくなり
いまの自分に集中できるようになる。
こうだったらいいなという自分は
あってもいい。
でもなっている自分じゃないと
思い通りなんてみとめないぞと
腕組みするんじゃなくて
いますぐできる思い通りを楽しんでみる。
するとね。
思い通りにならないことに対して
どうやって楽しむかなという感覚になる。
そう
思い通りっていろいろあるんだと気付くんです。
たとえば、年齢は戻せないけど
いまの年齢だから思い通り出来ることもあるし
理想のルックスじゃないけど
自分に似合う髪型やメイクおしゃれを
工夫して思い通りに装ってみる。
そして・・・
なぜか・・・
他人を思い通りにしようとは
思わなくなる。
自分と同じように
あのひとにもあのひとの
思い通りがあることがわかるし
それをすなおにみとめられる。
自分とは相いれなくても
あなたの思い通りはそうなんだね。
じゃ、わたしはどうしようかなって
フラットに考えるようになるんです。
自分を自分で思い通りにできるから
他人に自分の思い通りに動いてもらおうと
しなくなるんですね。
すると、他人がきになる
ということがなくなります。
お試しあれ！
さて、いまから思い通りのランチにします。
おいしそうな鮭とお茶漬け海苔を買ってきたので
おいしいお茶漬けにしよっと笑。
まずはいまできる思い通りを満喫してみよう❤️
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