年賀状終いの連絡を受けることが多くなりました。
私もどうしようかなと思ったりしています。
年賀状を買うときに家内と何枚買おうかと相談しました。
差し出す相手は増やしません。
なるべく減らします。
一時は２００枚以上も出したことがあります。
今回は１３０ン枚にしました。
だいぶ減らしました。
２５日までに出すと元旦に配達されるのですが
２６日になりました。
市内ならば元旦には届くでしょう。
県外の遠くは無理かな。
家内が頑張って書いてくれました。
私は点字をいくつか書いただけです。
そしてポストにいれる役目をしました。
本局まで行きましたよ。約３０分歩きます。
あとのわずかの年賀状は２７日にも出しました。
これで年賀状は出し終わりました。
元旦にポストに届く年賀状を愉しみにしておきましょう
後、何年年賀状を出せるか
年賀状終いをいつかはしなければならないと想ってはいます
年賀状も最盛期は４０億枚もはっこうされていたとか。
今回は７億枚と聞いています。だいぶ年賀状離れしていますね。
メールやラインそしてsnsなどで年賀のご挨拶をするのでしょうね。
全くしない方も増えているのかもしれません。
それは寂しいですね。
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Yahoo!のパスワードを変更した。
１２月３１日までにパスワードを変更しないといろんなメールアドレスガ使えなくなるという。
１週間前にやっとYahoo!のパスワードを変更した。
２重認証になっているので
携帯に認証コードが送られてくる。
６文字のすうじだった。
それをすばやく入力して
新たなパスワードを入れると完了だ。
パスワードは
数字とアルファベットと記号の３種類を使って８文字以上である
記号を使っていなかった野で完了するのに
手間取った。
Yahoo!のパスワード変更は完了した。
そしてめーらーのアカウントのパスワードも変えた。
めーらーはボイスポッパーとマイメールネオを使っている。
マイメールネオは最近使いだした。
これは高知システム開発がピーシーとーカーネオを使っているユーザーは
この夏から毎メールネオも使えるということになったからである。
それが夏でなく１１月中旬になったのである。
アウトルックも使っていたことがある。
パソコンの不具合化何かてボイスポッパーがつかえなくなり
無料のメーラーをさがしていたが
なかなか見つからず、Outlookにたどりついたのであった。
今年の６月にノートパソコンが壊れてしまって
Windows１１がつかえるパソコンに変えた。
その時からボイスポッパーにしていた。
そして１１月にマイメールネオが使えるようになったのである
２０名あまりにＢＣＣ送信で
届かない方があったので
なぜなのかいろいろと考慮しながら
試したりもした。
３８４．ｊｐでは届かない方もいて
Yahoo!にしたら届くということもあったりした。
GメールもOutlookも使えるようにした。
Yahoo!のパスワードの変更にかかわり
考察してみました。
リージョンプラザの西側の出入り口が工事のため閉鎖されていましたが
３日前から通れるようになっています
したがって自転車置き場も使えるようになっています
ちょっと不便で下値
工期は１１月から来年１月末までとなっています。
後、１か月余りで吸。
しかし外壁工事は看板には
令和９年１月までとなっています。
外壁工事は長くかかるのですね。
建物の中は来年２月から使えるということでしょう
労宮下してのリニュアル工事ですから
建て替え工事ではありません。
耐震化工事も含めてでしょうか。
もう４０数年は経過していますからね。
南館と来た館は現在、使えています。
南館のトレーニングルームや
北館のレストランやＦＭ三原は営業しています。
レストランは休業していると思われては池花いけないので
営業中という看板を追加して設けています。
リージョンプラザの西側の出入り口が通れるのですが
中庭は仮の駐車場にもなっていますから
通れる部分は狭くなっています。
気を付けて通らなければなりませんね。
外側を一周するように通るよりは
三角形の２辺より１辺が短いですから
中庭を通り抜けたくなりますよね。
ナビでは道路ではないのでガイドには出てきません。
気を付けて通らせていただきます。
リージョンプラザの西側の出入り口が工事のため閉鎖されていましたが
３日前から通れるようになっています
したがって自転車置き場も使えるようになっています
ちょっと不便で下値
工期は１１月から来年１月末までとなっています。
後、１か月余りで吸。
しかし外壁工事は看板には
令和９年１月までとなっています。
外壁工事は長くかかるのですね。
建物の中は来年２月から使えるということでしょう
労宮下してのリニュアル工事ですから
建て替え工事ではありません。
耐震化工事も含めてでしょうか。
もう４０数年は経過していますからね。
南館と来た館は現在、使えています。
南館のトレーニングルームや
北館のレストランやＦＭ三原は営業しています。
レストランは休業していると思われては池花いけないので
営業中という看板を追加して設けています。
リージョンプラザの西側の出入り口が通れるのですが
中庭は仮の駐車場にもなっていますから
通れる部分は狭くなっています。
気を付けて通らなければなりませんね。
外側を一周するように通るよりは
三角形の２辺より１辺が短いですから
中庭を通り抜けたくなりますよね。
ナビでは道路ではないのでガイドには出てきません。
気を付けて通らせていただきます。
24日に三原の3社に詣でじまいをしました。
糸崎神社と滝宮神社
そして西宮神社です。
まだ初詣の準備はできていませんでした。
1部、テントが張られていた李
おみくじの準備などはありましたね。
やはり28日以後に行かないと準備はできていません
昨年は12月28日に行ったかと思います。
同行援護の方と一緒に行きました。
三原駅発9時47分の路線バスで糸崎神社前で下車。
本殿に参拝して
境内を散策。
いつか来た際に夫婦連れが参拝されていましたが
本殿と楠に参拝していたのです。
同行援護の方が記憶されていて
教えてくれました。
信仰心の強い方々だと思いました。
10時17分にバス停で路線バスに乗りました。
大橋前で下車。
北に向かって和久原川沿いに歩道を歩きました。
１０ふんたらずで滝宮神社に着きました。
参拝しました。
ほとんどどなたもいませんでした。
正月に限らずのおみくじなどの小屋というかテントよりいいものがありました。
境内はきれいに掃除してありました。
それから駅に引き返すように南に向かって歩きました。
バイパスの高架の下を過ぎて道路の右を降りて下の道を歩きました。
車もあまり来ずに歩きやすかったですね。
小学校の横に出ました。
西にむかって30分余り歩いて西宮神社に着きました。
階段が多いのですが
左足首の捻挫の跡がまだ痛いので
階段を降りる際の衝撃を避けるため
車のあがるみちを上りました。
落ち葉はきれいに掃除されていました。
本殿の前で文殊の知恵の輪ならぬ門があり
門をくぐって右に回りまた門に入り
今度は左にくぐって回り
山陽数字の８
の字に回って門を入りました。
本殿でお参りをして
3社の詣で終いを終えました。
初詣は1社になりそうです。。
糸崎神社あたりかな。
第７条 ガンは感染しないし 遺伝もない。ガン ノイローゼにならないよう
ガンは日本人の死因別で第１位である。
２位は心疾患
３位は肺気管支疾患
脳血管疾患は譫語はだい１位立った。
昭和５７年に１位を譲った。
ガンや心筋梗塞、肺炎などに気を付けなければならない。
生活習慣病検診で大まかなガンは検査される。
胸部のＸ線撮影で肺がん
胃のバリウムレントゲン検査で胃がん
検便で大腸癌
といった具合である。
もちろん、胃カメラ検査
大腸ファイバー検査
胸部のＣｔ検査
それらが次の検査になる。
ＣＴ検査やＭＲI検査
血液検査でのがんまーかーの検査
これも簡単でいくつものがんのある可能性が高いかがわかる。
さらには精密検査として
ＰИＴ（ペット）検査がある。
頭のてっぺんからつま先までのがんがわかる
段階を踏んでＰИＴ検査になる。
その後は生検といって
バイオプシーをする
組織を採取してがん細胞を見つけるのである。
バイオプシーも精密検査であるから
2次、3次の検査である
男性は肺がんが１位だったかな。
前立腺癌や乳がんは
暑気発見で生存率が高まる。
どのガンでもそうであろう。
ステージⅠ
か前癌症状が軽いほうであろう。
ステージⅣとなると
転移しているガンであるから生存率は低くなる。
ガンは感染しない。
感染症ではない。
感染するがんもあるにはある。
子宮頸癌は子宮頸癌ワクチンが有効であるように
ウイルス感染する。
遺伝もしない。
中には遺伝性のがんもあるにはあるが非常に少ない。
家族性大腸癌というのもある。
生活習慣からのがんもある
タバコの喫煙で肺がんのリスクが高まる。
暑い食事をするとそれが習慣化すると
食道癌や胃がんになりやすい。
やまとがゆいつもたべていると胃がんになるとか。
暑いかゆをすすって食べるから食道や胃に影響するのであろう。
濃度の濃いアルコールの飲酒でしょくどうがんや胃がんを起こしやすくなる。
煙突掃除をするものに精巣ガンが多い。
発がん左葉のある物質もある。
ガンには気を付けなければならない。
私は61歳の時に舌癌になった。
扁平上皮癌である。
ステージ３だった。
顎下リンパ節に転移していた。
三菱病院の耳鼻科で顎下淋巴節が腫脹しているのは炎症でなく
がんだとのことで
バイオプシーを三菱病院でしていると1週間かかる。
そのうちにここでは手術ができないから
広大附属病院か
厚生連尾道総合病院に行ってもらうようになるという。
地域連携係りと連携して
厚生連尾道総合病院に行くことにした。
それから3週間くらい検査の毎日だった。
まずは舌の組織を摂ってのバイオプシー検査
頸部と胸部のＣＴ検査
ＭＲI検査
胃食道の胃カメラ検査
などたくさんの検査があった。
治療は
１ 舌の2.5センチを切除の手術
7時間あまりの手術
２抗がん剤治療
120時間連続抗がん剤 シスプラチン
３ 放射線治療
50グレイ の放射線 25回
また詳しく書いてもいいかな。
今日はこれくらいにしておきます。
ギター同愉快に参加している。
の月第２と第４の金曜日の午後に行っている。
リーダーは日高さんで
８名の仲間がいる。
和やかに楽しく進められている。
ギターのスキルは各人各様であるが
それぞれ認めてもらっていると思っている。
私はイントロが苦手になっている。
そして何の曲手も早いといわれる。
私もそう思っている。
その曲をЮ虫部で聞いてそれに合わせてギターを弾いてみろといわれる。
そうもしているがなかなか直らない。
ストローク演奏が主になっている。
アルペジオは限られた曲目四華やっていない。
新しく覚えるのに
まず歌詞とメロディーを覚える。
歌詞を１番だけは覚える。
そしてメロディーを覚える。
ギターを弾いて歌詞の区切りのいい部分をみてそこまでを何回も弾いてみる。
歌詞とメロディーが１小節２小節と弾けるようになってくる。 しかし時間がたって弾くと忘れている。
また歌詞とメロディーを覚えなおしながら弾いていく。
その繰り返しで覚えていく。
それができたら
つぎはコードである。
歌詞をわずか筒歌いながらコードをストロークで弾く。
知っている曲目は早いが
知らない曲目はなかなかである。
それからアルペジオを弾いていく。
アルペジオはなかなか完成しない。
皆のように譜面台に楽譜を置いてみながらの演奏練習はできない。
視力がほとんどないから
いえで楽譜を読んでもらって先ほどのような練習をして
憶えていくのである
その場で楽譜を渡されてすぐに練習となると
できない。
楽譜を見てコードをすぐに弾けないのである。
そこに仲間との差ができる。
だからリーダーにも申し入れているが
楽譜は次の会に弾くものとして渡してもらうということにして
くださいといっている。
そうすれば家に持ち帰って家族に読んでもらって
先ほど書いたように歌詞とメロディーをまず覚えてそれからコードをストロークで弾いてみる。
そして次のギター同友会でれんしゅうするのがいいのである。
若干苦労するがレパートリーが増えるのは嬉しい。
イントロがなくて
ストローク演奏になるが弾き語りはできる。
歌のうまい方がすぐにみんなが聞けるギターになるように思う。
弾き語りは歌がうまい方がいい。
私は歌は苦手である。
音楽は聞く方がいいのだが
ギターは弾き語りをするためにやっているのだから
そうは言ってはおられない。
ギターについてはあまりかいてこなかったので
ブログに今後書いていきたい。
１２月２１日の日曜日に
くりすますみにこんさーとをしました。
３４名も来ていただきました。
ありがとうございます。
楽しい一日をすごすことができました。
植田美佐雄、ミチコ夫妻のキーボードとフルートの演奏に加えて
Ｓさんのタブレット演奏
そして新川さんの歌唱で
チャコの海岸物語でした。
ジャズ風にアレンジした曲目をいくつか夫妻が塩素鵜しました。
a列車で行こうとか
最後にコーヒーで懇談をしました。
和やかなクリスマスの雰囲気になりました。
音訳ボランティアの声の友
点訳ボランティアのてんゆう会
市民大学のパソコン教室の方々など
たくさん来ていただきました。
皆さん、ありがとうございました。
以下にけいかくあんを付けます。。
クリスマスミニコンサート
期日 令和7年12月21日（日）
14時から15時30分
場所 サンシープラザ4階 第3研修室
出演 植田美佐雄、ミチコ夫妻
キーボードとフルート
新川徹さん チャコの海岸物語
園田晴美さん きよしこの夜 タブレット バイオリン
備考 ①音響設備は声の友さんに依頼。
②ⅹ昨年のクリスマスミニコンサートでの約束の新川徹さんの歌 「チャコの海岸物語」と
園田晴美さんのタブレット演奏を組み込みました。
楽しみにしてください。
クリスマスミニコンサート
期日 令和7年12月21日（日）
14時から15時30分
場所 サンシープラザ4階 第3研修室
出演 植田美佐雄、ミチコ夫妻
キーボードとフルート
新川徹さん チャコの海岸物語
園田晴美さん きよしこの夜 タブレット バイオリン
備考 ①音響設備は声の友さんに依頼。
②ⅹ昨年のクリスマスミニコンサートでの約束の新川徹さんの歌 「チャコの海岸物語」と
園田晴美さんのタブレット演奏を組み込みました。
楽しみにしてください。
去る１２月２０日の土曜日に
広島市の平和大通りのドリミネーションを見に行ってきました。
ヤマガラの会の忘年会登山ならぬ、忘年会街歩きを兼ねて
とリミネーションを見に行きました。
ミレモアの６Fのディ音タイフォンという台湾料理のお店で忘年会をしました。
これは５月に東京に行った際に、東京スカイツリーで
食事をしたところ立ったのです。
スカイツリーの４階から渡り廊下で別棟に行き
エレベーターで７階に上がると食堂街です。
そこに台湾料理のディオンタイフォンがあったのです。
おいしかったのです。
９８歳になる元同僚のＹ先生と同行援護の方と
私ら風府の４人で食べました。
それがひろしまえきのミナモアにあったのです。
チェーン店ですね。
１６時から１８時までゆっくりと談笑しながらの忘年会でした。
そして広電で原爆ドーム前でげしゃ。
少し歩いて平和大通りに行きました。
平和公園の南側にはいるみねーしょんはないようでした。
白神社とNHKの前を過ぎるとイルミネーションがたくさんありました。
イルミネーションのトンネルになった部分を通り抜けて
高い樹木にもイルミネーションが施されていました。
樹木が熱くなって大変家兎思って
明かりを触れましたがそんなに熱くはありませんでした。
記事にもあった鍵盤を踏むと音が出るというところにたどり着きました。
踏んでみるとドレミの音が出ます。
小さな子供たちが占領するように遊んでいて
おじさんやおばさんにはちょっとしか踏むことができませんでした。
やはり子供が好きな場所ですね。
譲らなければなりません。
たくさんの人々が出ていました。
カップルや家族連れや
いろんなグループなど多種多様な方々がいましたね。
外国人のグループも見かけました。
あれは英語だったですね。
フランス語をしゃべっている方々もいました。
結構、外国の方もいたのですね。
平和大通りの北側の歩道だったので
南側のイルミネーションも見に横断歩道を渡って行きました。
子供たちが好きそうなイルミネーションがたくさんありました。
私の気に行ったのは帆船と大きなクジラがイルミネーションで飾られている箇所でした。
比較的に大きな帆船でした。
その前に大きく口を開けたクジラがいます。
尾っぽを上げています。
ここでも写真を撮ってもらいました。
たくさんの人がいて歩きにくい箇所もありました
周りが暗いので幻想的な雰囲気がありましたね。
私の目にも何とか見えました。
説明を受けてそう思ったら船に見えるといった感じですね。
たくさんの方々がいるから
雰囲気は盛り上がっています。
１時間くらい足が棒になるくらい歩きましたね。
広島駅には２０時過ぎに着きました。
２０時２５分発の電車で三原に帰りました。
記憶に残りました。
スケジュールを付けておきます。
ヤマガラの会
忘年会街歩き
行先 広島ドリミネーションの見学 ひろしまし 平和大通り
期日 令和7年12月20日（土）
すけじゅーる
三原 13時58分 → 広島 15時12分
（ＪＲ山陽本線 広島行 １３４０円）
広電で紙屋町に移動
メルパルク広島 あるいは 十河で忘年会
（場所を決めます、）
17時から19時
ドリミネーションの見学 平和大通り
19時30分から20時30分
広電で広島駅に移動
広島 21時 → 三原 22時14分 （ＪＲさんよう本線 糸崎行 1340円）
①恒例の忘年会街歩きです。
17時からメルパルク広島 あるいは 十河 のれすとらんでで忘年会です。
ドリミネーションの見学です。
冬の風物詩 ドリミネーションはじまる 今年は「体験型」に注目 広島
広島の冬を明るく彩るドリミネーションが始まりました。
17日午後6時の点灯式で、一斉に明かりがともされた「ひろしまドリミネーション2025」。平和大通りをメインに、商店街やホテルなど広島市中心部一帯で始まりました。
平和大通りでは、850mに渡って、およそ100万球の電球が12のエリアごとに光の世界を演出します。
今年新しく始まったのは、「体験型のエリア」。鍵盤を踏んだり、光るポイントに乗ったりすれば、音が出る仕組みで、初日から多くの子どもたちで賑わっていました。
そのほか、被爆80年を意識した平和のオブジェや、竹原市から運ばれた竹細工作品が演出する、和の空間など、大人向けのエリアも見所です。
「ひろしまドリミネーション2025」は、午後5時半から10時半まで点灯していて、2026年1月3日まで開催されます。
②健康ランドなどのおんせんは今回はありません
③忘年会は予約が必要です。
希望者は早めに連絡ください。
レストランの希望がありましたらそれも連絡ください。
④雨天決行です。
⑤持ち物は防寒着、身障手帳、お金携帯、常備薬など。
去る１２月１７日の水曜日に
筆影山に登ってきました。
同行援護の方と登りました。
家を９時に出て山頂に１０時４０分です。
２０分ほど休憩して
家には１２時４０分でした。
左足首が捻挫して治りかけでした。
悪くはなっていません。
殿部の筋が痛くなっていました。
今年最後の登山でした。
昼食後、図書館に行き
声の友の朗読荷に行きました。
夏目漱石の,夢十夜でした。
１夜から３夜と９夜、１０夜の５夜でした
夢だけにいろんな想像で書かれていましたね。
夢だけにこんなことがあるのかという内容も多かったですね
社協で部屋の予約の書類に代筆をしてもらい
ＪＲでの用事を済ませ
コンビニで支払いをして
帰宅しました。
左の殿筋が痛くて困りました。
休み休み歩いて帰りました。
しみじみと夫婦で祝う五十年、嬉しくもあり寂しくもあり
これは市民大学の大学祭があり
これに出した作品である。
私は１９５０ねんの生まれで
１９７５ねんに２５歳で結婚した。
現在、２０２５ねんであるから５０年になる。
結婚は９月２７日だった。
あの日は土曜日だった。
三原市内の結婚式場だった。
１９７６年に長男が生まれた。
１９８８年に長女が生まれた。
木原の実家に２ねん住んだ。
大家族だった。
９人いた。
私の弟がすぐに大学で家を出て８人になった。
それからアパート暮らしをした。
１８年間だった。
そして一戸建てをせずにマンションを買った。
それから２９ねんが過ぎた。
早いものである。
私は１８歳の時に失明した。
それまでは普通の視力だった。
あんまマッサージ指圧師と鍼師、灸師の資格を取り
広島聖光学園に勤務した。
４１年間の勤務年数だった。
中途失明者の更生施設で
あんまマッサージ指圧師や鍼師、灸師の要請をするのである。
厚生省の認定講習で
教員の資格を取った。
実務年数が３燃以上で理療か普通科の資格
それから実務３年以上で理療科専科の資格を取った。
４１年間、バス通勤をした。
懐かしい話である。
いつの間にか５０年が経過した。
舌癌の手術や入院では大変家内に世話をかけた。
感謝している。
ありがとう。
順風もあれば逆風もある。
何とか乗り切ってきたように感じている。