今日の体重 5月13日 54.3kg
え？！まさかの700g減。
確かにちょっと滞っていたお通じはあった。
でも、そんなに減るような生活はしていないのだけど。
さすがにこんなに減ると、がんな私としては心配になる。
非浸潤性のがんで転移はまだしないはずなのだけど。。。がんって体重が減るって言うし。
普通に考えたら嬉しいことなのだけど。ちょっとだけ複雑な心境。
まあ、深く考えずに喜ぼう。
実は去年、すごく行きたかった同窓会があったのだけど、太っている自分が恥ずかしくて行けなかった。ひどい振られ方をした元彼も来ることがわかっていたから、なおさら。
元彼はさておき、会いたい人がたくさんいて、イベントの内容も二度とないものだったから、今でも残念。
もっと早く頑張ってればよかった、と思うのでした。
昨日はストレスがたまりまくること連発で、ついついアルコールに逃避。アルコール性デブだったので、ここにだけは戻ってはいけない。。。けど、ついつい飲んでしまった。
昨日だけにとどめる。
そういえば、5/15までに54キロ台前半という目標もクリアしてしまった。こうなったら、53の文字が見たい！！！
昨日の食事
朝 MCTオイル入りプロテイン
昼 納豆サラダ
夕方 スパークリングワイン
夜 豚もも角煮と煮卵、サラダ
昨日の運動
ランニング2.6km
ランニング含む7000歩