こんにちはo(^▽^)o
一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
体力指導士・産後指導士のsonghwi（そんひ）です。
この度指導士養成講師に合格しました♥
思い返せば２年前…
社会との繋がりを感じれず、
孤独だった育児奮闘中にバランスボールに出会い
その楽しさに惹かれ
そしてのめり込み
REIKA先生のもとインストラクターを目指したあの日！
結婚&出産を経て
こんなにも夢中になるものができたおかげで
毎日がとても充実した日々でした＼(^-^)／
それは真の体力がついたからでもあるのです。
真の体力とは？
『生命活動の基礎となる体を動かす力』
身体を動かす力➕身体を回復させる力
体力をしっかりケアする事で
やる気・気力改善・集中力の向上にも繋がるのです。
そう！
ココロとカラダは繋がっているのです！！！
それを身に染みて感じた私！
いつかこの気持ちを伝えたい！
そう強く思っていました。
一度きりの人生！
楽しく、生き生きと活力溢れる毎日を過ごしたいですよね＼(^-^)／
私の想いを全て伝えます！！！
バランスボールインストラクター養成講座
いよいよ開講です☆
★バランスボールインストラクターとは？★
体力メンテナンス協会のメソッドのエクササイズ指導ができるようになります！
主に、バランスボールを使い、有酸素運動、骨盤調整、ストレッチ、筋トレなどを指導する内容です。
☆日時→9月28日
10月5日11日18日25日
11月1日10日13日22日29日
☆11時～14時
（全3時間×10回 事前講習＋認定試験あり）
☆別日で補講
☆場所→東京都荒川区（三河島駅徒歩10分）