今日から当分雨の予報☂️
梅雨かいな
昨日は26℃もあったのにこの変わり様
出かけられないやんか〜
このフルーツしか食べない男性の話し、何年か前にも読んだ気がする。
私もフルーツが大好きで、必ず1日に幾つか食べないと気がすまない。
中野さんは水も飲まず、夏はスイカ🍉、冬はみかん🍊で水分補給をするそうだ。
人それぞれの個人差があるけど、お水を2L飲むのが奨励されている昨今で、常識を覆してくれるこのお話
常識と言うなれば彼の食生活の全てが常識から外れているけど、写真で見る限りとてもお若いし元気そうだ。
万人向けでは無いかもしてないけど、自分に合った食べ物ってあるのかも。
お医者さんの言う事を鵜呑みにする必要はないね
みかんに含まれる『βクリプトキサンチン』が骨粗鬆症に効果があると書いてあるけど、何故か3年ぐらい前から日本でも、オーストラリアでも狂ったようにみかんを食べてる私。
もしかしたら年齢による女性ホルモン減少に対する身体の欲求だったのかも
骨密度は測ってないけど。
ベジタリアンにはなれる気がしないけど、フルータリアンだったらなれるかも(甘いもの好きだから)
ただ中野さんも本文でおっしゃってるが、人付き合いが難しい
日本であればベジタリアンも中々大変だけど、フルーツのみだともっと大変そうだ。
レストランで美味しいものを食べる楽しみはまだ手放せないなぁ
今で15年らしいが10年後にはどうなってるのかとても興味がある。これからも注目したい人だ。
本も出版されたみたいなので興味がある人は是非
現在は売り切れみたいだけど
今日もご訪問ありがとうございました♪
明日も良い一日を🩷