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おはようございます！
けいしーです
今月の結果と来月の目標です
８月目標
①美活
→達成ならず
ビタミン剤とか飲んでみてるけど今月やたら肌の調子悪かった...
多分日焼けのせいもある
②コロナにかからない！
→達成
③食費を減らす
→達成
今月はお義母さんからの差し入れ
が沢山あったのであんまり買い物
せずにすんだ
9月目標
①体調を崩さない
8月に、今まで物心ついてから
こんなに体調悪いの長引いたこと
ないってくらいの状態になりまして...
検査もしたけどコロナじゃなかった
からそこは安心したんだけど
逆に何が原因かわからない
そのせいでいろんなことが
出来なかったので健康って大事だな
ってつくづく思います
②毎日運動する
夏は日差しがきついから
散歩も中々行きにくかったけど
9月ならちょっとは行けるかな？
食事制限で痩せようとすると
肌がボロボロになったり
体調崩しやすいので
運動で頑張る
来月もよろしくお願いします
けいしー
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