みなさんこんにちは！
ノートサロンオーナーのもえです🐹❣️
以前の記事でも書いたように
”男前”の設定を変えたら、彼がどんどん男前になって
世の中ちょろい🤭💖
と思いました♡
💎みんなも”男前”の設定を変えてみて❣️
先日も何も予定を決めていなかったのですが
朝ご飯もつくってくれて
のんびりした後
車でお出かけしよう！となり
普段なら絶対に通らない道を通り
なんでだろう？と思ったら
もえが大好きな桜が見れる場所を
通ってくれていったのです♡
その後、ケーキ食べたい！と言ったら
わざわざ遠いところまで買いに行ってくれたり
ドーナッツを食べたいと言っていたら
ケーキもあるのに買ってくれたり
（食べ物ばっかり🤣）
”男前度”がどんどん増しているなあ〜
と思いました💖
(ずっと食べたかったドーナッツ❣️美味しかった🤍)
そんなもえですが…
以前付き合っていた彼から
こんなに尽くしてもらったことは
いままで一度もありませんでした😂
ブランドのアクセサリーのプレゼントだってもらったことないし
高級レストランでの食事なんてなかったし
そもそも誕生日をちゃんと
祝ってもらったこともなかったかも‥😅
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むしろ、
・デートの時は当たり前に遅刻してくる
・急に音信不通になる
・約束を守らない
・自分の思い通りにならないとキレる
というような
世間でいうクズ男とばかり
付き合っていたかもしれません。
いまは
・デートで遅刻してきたことが一切ない
・連絡も常にマメ
・約束はちゃんと守ってくれる
・もえの意見を尊重してくれる
と、自分が理想とするような人と出会えたのは
ノートを書いていたから♡
です🤭
もちろん、
ただノートを書いていただけではありません。
ノートを使って、
自分の内側と対話していたから。
↑ここめちゃくちゃ重要💖
よく内観ノートや感情ノート
夢ノートや引き寄せノートとか
ありとあらゆるノートがあると思うのですが
書いても現実が変わらないのは
ただ、書いてるだけ。
だからなのです😂
彼との関係性がよくなりますように♡
彼からもっと愛されますように♡
彼が男前になりますように♡
というようにワクワクして書いたり
彼のこんなところがかっこよかった✨
彼からこんなことされた！私愛されている！
なんていいところやよかったところだけ書いたり…
そんなノートの書き方では
現実は一切変わりません🤣！
それはなぜかというと
現実をつくっている
大事な”感情”の部分をすっ飛ばしているから
なのです。
たとえば、
パートナーシップであるあるなのが
「連絡の頻度問題。」
なかなか連絡が返ってこなかったり
ちょっと連絡が遅かったりすると
嫌われたかも…
愛されてないかも…
というように
不安になったり心配になったりしますよね😂？
（もえもめっちゃ連絡頻度気にしていました。笑）
そこで
別のことに集中していよう！とか
好きなことをしていよう！とか
無理じゃないですか？
だって
心では返信がないことに
めちゃくちゃ不安になっていて
心配になっているのに
自分の好きなことをする♡
別のことに集中する！
なんて😂
そう❣️
ノートで向き合うべきところは
その”感情”なのです♡
めちゃくちゃ不安になっていて
心配になっているのに
という、この不安や心配。
ここをちゃんと感じるんです。
しっかりと感じる。
感じ切った後に
「どうしてそう感じるのだろう？」
「なんでそう思うのだろう？」
と、自分に聞いてあげる。
そうすると本音がちゃんと出てくるんです。
もえの場合は
相手との会話にも愛を感じている。
だから、
よく世間で言われている
連絡ある・ないが
愛されている⇄愛されていないではなくて
相手と会話することに”愛”を感じているから
連絡ないと嫌だし、不安になる
と気づきました♡
そこから
連絡がたとえ遅くなったりしても
愛されていないかも😭
と不安になることはなくなりましたし
普段からも
電話もかけてくれたり
こまめに連絡してくれたり♡
自分の感情としっかり
向き合えば向き合うほど
そしてノートに書けば書くほど
パートナーシップがよくなっていきました💖
男性心理を頑張るよりも
一生懸命、本命になる努力をするよりも
簡単にパートナーシップが
変わっていく😂❣️
だからこそ
ノートを書くだけで「ちょろい🤭💖」
と思いました♡
だからこそ、
男性心理に頼ったり、
本命になろうといい子ちゃんぶったりするよりも
ノートを使って自分と対話すればするほど
自然と愛されるようになるし、
パートナーシップもうまくいくようになりますよ♡
みなさんも
ノートを使って自分と対話をしてみてくださいね🥰
ぜひこちらの恋愛・パートナーシップの記事も
チェックしてみてください✨
・○○がないと恋愛もパートナーシップもうまくいかないのだ♡
・男性心理とか愛される方法とかで愛されようとする前に、まずは自分のことを知ろうよ。
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