ボジョレーを取り合えず2本飲んだので、感想と評価を公開したいと思います。

まずは1本目。

今日飲んだジョルジュデュブッフ氏のボジョレービラージュヌーボ。

こちらは口当たりが少々重め。

美味しいですけれども、多少口当たりが重い・・・というか、舌に残りやすいという感想です。

2本目。

ギィ・サボワ氏のビラージュヌーボ。

こちらは、とっても気に入りました。

口当たりが軽くて、とっても飲みやすい一品です。

だんなさまも絶賛でした。

かなりすっきりとした飲み口で、いくらでもいけそうです。

すっきりとしたワインがお好みでしたら、この商品はイチオシです。

ちなみにこれはローソン限定のワインです。TARZANでも紹介されています。

キレイなグラスもついていたのでちょっとうれしい。

2本予約で買ったのでグラスが2つついてきました。だんなさまと一緒に使っています。

2日で全部飲んでしまいました♪

できればもう少し堪能したいですね♪


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体重50.3㎏

体脂肪率 15.7%


昨夜、ワインをたくさん飲んだほかに、つまみでピスタチオ、梅落花、枝豆などをたくさん食べたので当然の体重増です。

ものすごい酔ってしまって、立てなくなってしばらく寝ていました。

当然運動もしていません(汗)

そして今日もワインです(爆)

でも、今日は運動したいな。

昨日はTARZANで紹介されたギィなんとかって人のワインを飲みました。

なんかね、きりっとして、軽やかで美味しいワインでしたよ~。とても飲みやすくてね、1本あけちゃいました(ダンナと一緒に)。

そして今日はボジョレーの帝王ジョルジュデュブッフ氏のヴィラージュヌーボを飲みます。

毎年美味しいので期待しています。

マコンも飲んでみたいけれど、さすがに予算オーバー気味ですね(汗)

すでに6000円近く使っているし。

酒に6000円ってちょっと自分的にありえないんですよ。普段飲まないので。

しかも、クリスマスケーキも買わないと(しかもこれは義務みたいなもんです)。今年は2個買わなきゃいけないので財布が痛いです。

ちなみに今年は実家でもケーキを仕事上買わざるを得ないということで、一緒にクリスマスパーティーをしてみんなで3個のホールケーキを食べる予定。

ダイエットに悪そうな状況ですね。しかも数日後私の誕生日です。その数日後は祖母といとこ、ちょっとすると母、妹、そしてわがやのこぶた1号くんの誕生日・・・・あ、誰か忘れたと思ったらダンナもでした(爆)

無駄にカロリー摂取している場合じゃないといまさら気がついたりして・・・

明日からまたダイエットモードです!



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湯豆腐

コロッケ

餃子


またまた実家から頂き物。

コロッケと餃子。餃子は手作り。5個いただきました。


実はさっきちょっとむかつくことがありました。

バイトを掛け持ちしようと思って、たまたま募集していたス○ーバッ○スに、インターネット上から応募したんです。こちらから応募できますってあったから。

3日も連絡ないんですよ。

もしかしたらちゃんととどいていないのかと思って、またメール送ったんです。

そうしたら、さっき「応募が殺到したので締め切りました。申し訳ございません」って!

はあ?何日たってると思ってるの??

しかも、その数分後同じ内容の電話。

確信しましたね。

ついさっきまでネットの応募の確認を怠っていたって。

こんないい加減なところで働きたくねえよって思いました。

ダメで良かったんじゃないかなあとすら思います。そういういい加減なところって、働いた後も問題あったりするしね、経験上。こんないい加減なんじゃ提供している商品までいい加減なんじゃないかと思っちゃいました。

これからはタ○ーズでコーヒー飲もうかな。



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朝食
ご飯半膳
味噌汁
キャベツの温サラダ

昼食
おにぎり(177キロカロリー)
スープ(72キロカロリー)
フライドチキン(230キロカロリー)キャベツの温サラダ


朝は二日酔い気味だったのか食欲があまり無かった。
お昼は完全復活!
しっかり食べました。夕飯は湯豆腐の予定です。

きのこご飯一膳

マカロニサラダ少々

大根のしょうがあんかけ


間食

黒糖くるみ少々

干し梅少々

チョコレート少々



実家へ行ったら食事をいただきました♪

久々に自分以外の人がつくったご飯を食べれて幸せ~

やっぱり作ってもらったご飯はおいしいです。

いつも自分で作ったのばかり食べているしね。

作ってもらえるって幸せ♪


今日子供を塾の体験学習に連れて行ったのですが、そこでなんとうちの第2子くらいの子供が、うちの上の子が読めないような漢字をすらすら読んでいてかなりびっくり!

しかも集中して学習に取り組んでる!!

おしゃべりのし過ぎで問題集を取り上げられたうちの子供とえらい差です(爆)

というかやばいなあ。

うちの子小学校でちゃんとやっていけるのか!?

集中力0!!というより、おしゃべりがとまらなくて、寝ているとき意外は機関銃のごとく喋り捲っています(汗)うるさいです(爆)

しかも知らない人に平気で話しかけるし。

なんか心配だなあ~。


ダンナがタイヤ交換しています。

普通タイヤからスタッドレスタイヤにチェンジです。

明日は雪の予定(泣)

今から凍えるほど寒いです。

ついに冬だなあ。

今日も寒くて、出歩くと寒すぎで顔が冷たく凍り付いて頭が痛くなります。

この調子じゃ2月辺りが今から思いやられます。


寒いしワイン飲んで温まろうか?

解禁されたボジョレーを満喫します♪


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マックで食べました。

チーズバーガー(303キロカロリー)
ポテト(230キロカロリー)
サラダ(33キロカロリー)
ドレッシング(97キロカロリー)
ミルク(152キロカロリー)


ものすごいカロリー高いです!
どうりでお腹がいっぱいいっぱいなわけです。
でも今日はどうしても食べたい気分だったんだよね。
でもサラダが予定外に高カロリーだったのが誤算でした。完全にカロリーオーバーです。
しかも今夜はボジョレーの日。ご飯食べずに飲む予定。しかもつまみと一緒に(爆)
この際今日は解禁日ということで考えないでたべようか。
何も考えないでたべるなんてこのところなかったし。たまには脳みそもダイエットから解放してやるか?
それにしてももたれるなあ。胃薬買お(泣)

昨夜実はだんな様が体脂肪計に乗りました。

しばらく体重計にすら乗っていなかったしね。

で、ものすごい事実が発覚!!

だんな様が太っている!!

最近なんだか体がぷにぷにしてきたなあとは思っていたんです。

腹筋も割れていないし。

大胸筋が貧相になったし。

その割りにおなかがぷにぷに。

背中もぽっちゃり。

付き合っていたころは体脂肪率8%だったのに、昨日の夜に計測したら、なんと14.6%!!

肥満の一歩手前です。

ちなみに私は昨夜風呂上りに計測したときの体脂肪率は13.7%

私より体脂肪率高いじゃない!!

体重はちょっとしか増えていないけれど、体脂肪率はかなり増えているんです。いわゆる隠れ肥満というやつでしょうか?

ほぼ同じものを食べているんですけどね。

ちなみにだんな様、運動をやめて8年。

鍛えたのも8年くらい。

やっぱりカラダを作るのにかかった時間分しか体型は維持できないようです。

いくら太りにくい体質だろうと、昔ハードな運動をしていようと、トレーニングしなきゃ体型は維持できない!!

自分の戒めにもなった一件でした。

でも・・・お願いだからまた体脂肪率ヒトケタに戻して(爆)

あのころのカラダ、今より絶対素敵でした(爆)



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おからスコーン

雑穀くるみパン少々

豆乳おぼろ豆腐



久しぶりに野菜のない食卓です。

実は寝坊しました。

千切りキャベツとほうれん草がありましたが、今日はあまり食べる気がしませんでした。

何でだろう?

おからスコーンとくるみパンは賞味期限が知らないうちに過ぎていたので食べました(爆)

でも、意外だったのは、スコーン1個でかなり満腹になったということ。

以前だったらそれじゃ全然足りなくて確実に他のパンをたくさん食べていたはずです。

ただ、今日は量は少ないけれど、たんぱく質と炭水化物に偏った食事になってしまいました。これって、以前自分で記事に書いた「カラダをでかくする組み合わせ」ってやつで・・・・(爆)

昼食以降は野菜を食べなきゃね♪



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体重 49.6㎏

体脂肪率 16.4%



昨日の夜食べた割りに体重は減。

ただし体脂肪率はアップ(爆)

それにしても今日はものすごく寒い。

雲行きを見る限り、雪が降る気がする。

雪が降らなくても、雨にはなるかも。

昨日雪が降ったから、もういつ大雪になって積もってもおかしくないなあ。

春が今から待ち遠しいです。



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筋トレ 30分

シンディ・クロフォードニューディメンションC

NYCBワークアウト フロアエクササイズ


トータル1時間55分



さすがにサボるのに飽きたので運動しました。

今日は約2時間のトレーニング

筋トレはいつものメニューで、インターバル短めでやりました。(すみません内容は省略です)

そして久々のNYCBワークアウト。

ちょっと刺激がほしかったので久々に行いました。久々といえばシンディのトレーニングも久々ですね。

やっぱり時々内容を変えないと飽きるんですよね。

少し酔った状態でスタートしましたが、すっかり酔いも冷めました(爆)



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