ミスドの新商品を食す

先月腰を痛めてからずっと調子が悪いので午前中近所の整骨院に行ってきた。ホントに近所なので歩いて行ったけど、少し歩いただけで汗が出る

今年の夏も長くなりそうだ…

午後奥さんとユニクロに行って少し買い物をし、甘いもの食べてお茶したいねってことで久しぶりに近くのミスドへ🍩

もっちゅりんって新しい商品が出てた。購入数に制限がかけられてたからかなりの人気なんだろうな。

確かに新しい食感と味で美味しいんだけど、ミスドも単価が上がったなぁ

カフェでケーキにお茶すること考えたら随分安いけど。時代の流れだからしょうがないのはわかるけど、物価はどんどん上がるのに収入は全く増えないのは辛い…

夜は9時過ぎからジムでトレーニング

今日は胸と腕を中心に。しかし人が少いわぁ

気兼ねなくできていいんだけどね

頭痛には缶コーヒーが効くときもある

今日は朝から微妙な頭痛があって、仕事しててもスッキリしなかったのでダメ元で自販機の缶コーヒー(微糖)を飲んでみた。テレビで頭痛に効くって言ってたけどあんまり実感したことなかったのに今日は何故か効果があって、30分後には随分楽になった

効くときもあるんだな。

社屋の屋上で設備の傷み具合を確認してたけど日差しが暑い

見晴らしは良いけどちょうど大山の方向にマンションがあってじゃま

まぁ屋上に上がることなんで年に何回もあるわけじゃないけど…

今日の夜は9時過ぎからジムでトレーニング下半身と腹筋背筋。

それにしても人が少い…安いジムに流れてるのか遅い時間だから少ないのかよくわからんけど広々と使えるのはありがたいんだよね

どうも中国地方は梅雨明けしたらしい。なんか早くないか？例年海の日近くだったような気がするけどこんなに早く梅雨明けしたら暑さで体がもたないわ

お昼前に取引先業者会のオンライン会議。内容は今月の研修旅行について。

今月の三連休からベトナムに5日間行くことになってるんだけど、観光目的ではないのであまり気が進まない

先日旅行用にキャリーケースを買い替えた。

今まで使ってたやつはかなりボロボロだったので海外に行くには心許ないかな…と

子供たちが使ってたやつもあったけどファスナーの調子が悪かったので捨てちゃいました。

晩ごはん前に走ったけど気温が30℃を超えてたので5kmだけ。ペースは当然キロ7分オーバー。でもかなり汗がでてTシャツだけじゃなくランパンも汗でびっしょり

あ〜暑いのは嫌だ〜