トレッドミルでは痛みを感じず | 海と家族…時々仕事とランニング?

海と家族…時々仕事とランニング?

田舎のサラリーマンが忙しい日々を送りながら頑張って海に通います(^^)/
が、今は海をお休みしてフルマラソンに挑戦中(^_^;)

昨日の箱根駅伝も盛り上がったけど今日の復路も個人的には日大がシード権獲得してくれて嬉しかったわ〜

コレからどんどん強化して欲しいぞ。

日大は不祥事続きで受験生からの人気もどんどん落ちてたから久しぶりにいいニュースだったわニコ

それにしても青学の強さには脱帽。大学駅伝はどこまで進化するんだろう。人の影響を受けやすい俺は走りたくなっちゃったよ。


午前中奥さんの実家へ行き、お昼は松江駅前のカレー屋さん🍛



煮込んだチキンがホロホロで美味しかったキラキラでも2辛にしたのにそんなに辛くなかったな。今度はもう少し辛くしてみるか真顔


夜はまた9時頃からジムへダンベル筋肉

今日も人が少いかな…と思ってたけどいつも通りの賑わい。普通にトレーニングしてからトレッドミル3kmランニング走る人

今日も肉離れの痛みは気にならず。当分雪が残ってて外は走れそうにないのでトレッドミルで30分程度走ろうかな。