雪が積もった日の夜もトレーニング

今日は奥さんの実家へ行こうと思ってたけど夕べから雪が降り続いていて結構積もったので明日行くことに変更。

お昼頃には20cm近く積もったので雪かきでもするかなぁ…と思ってたらゆっくり起きてきたK平がやってくれるって

クルマに積もった雪を下ろし、スコップで頑張ってくれました。

で、玄関先に可愛い雪だるまをセット

テレビも似たような番組ばかりで面白くないので夜9時過ぎからジムでトレーニング始め

雪の積もった正月2日の夜にトレーニングするような人はいないだろうなとは思ってたが、始めて最初から最後まで一人ぽっちでした

でもそうだろうと思ってたから寂しい訳ではなく、声を出しても問題ないので声出しながら頑張ったぞ。

なかなか治らない肉離れが気になるので少しトレッドミルで走ってみた🏃‍♂️

トレッドミルだからかゆっくりだからか痛みを感じなかったので2kmほど走れた満足。