あとは目標達成できるかどうかだけど、普通に頑張ることができれば目標達成できそうなところまで来たのであと10日間、みんな頑張ってくれよ〜
会社から早めに帰宅していつものコースを7kmランニング(ジョグ)
平均ペースは6:33/kmとまずまずかな。もうキロ6分を切るのは無理なのか…
諦めたら終わりだから頑張りたいけど厳しいな〜
心拍数が高いのも気になる。220―年齢が通常の心拍数上限らしいけど、俺は170超えることもあるからまだ若いってこと?単純に心肺機能が弱いってことだと思うけど…
ハロウィンにクリスマスにお正月と…日本人ってイベント好きだよな。うちの奥さんもイベント好きというか季節感を感じるものを飾りたいらしいので好きにしてもらってます。男じゃこうはできんからな。
