ランニング後のチョコは格別 | 海と家族…時々仕事とランニング?

海と家族…時々仕事とランニング?

田舎のサラリーマンが忙しい日々を送りながら頑張って海に通います(^^)/
が、今は海をお休みしてフルマラソンに挑戦中(^_^;)

今日はバレンタインデー💝昔と違って義理チョコがなくなったから良いよね。まだ義理チョコが普通だった時代から俺の職場ではやめさせてたもんな。義理ならいらない。お返しするのが面倒だものぶー

日中クルマで外出したらクルマの気温表示が19℃を表示してた。


ニュースでは20℃超えてたらしい。寒暖差がありすぎて体調がおかしくなりそうだ。

晩ごはん食べたあと奥さんがチョコくれたので一緒にお茶しながらいただきました。


奥さんも自分が食べたいやつを選んでるみたい。何日かかけて大切にいただこうニコ

今日は晩ごはん前に8km走って疲れてたので甘いモノが身にしみる〜
今日も心拍数が上がらないように気をつけてたけど6:27/kmとまずまずのペースで走れた。暖かかったのでいっぱい汗かいたわ〜あせる