たまにはDIY

わが家も築後12年なので少しずついろんな所が傷んできたんだけど、お風呂のコーキングが少し剥がれてたので補修材を買ってきて直してみた。

ヘラが無かったので割り箸を削ってヘラの代用品。天井部分だったので手を上げて作業するのがしんどいプロのようにキレイにはならなかったけど実用的には問題なし。

昨日走ったので今日はランオフにして9時過ぎからトレーニングに行ってきた

上半身中心でトレーニング。ちょっとペースを上げすぎて途中から酸欠状態遅い時間は人が少なくて良いんだけど、今日は9時半過ぎてからパラパラと人が来てたな。まぁちょっとくらい増えたからってスペースがなくなるわけではないので問題ないけどね。