本当の新しい生活様式
1 なるべく日光を浴びる。
2 ビタミンDサプリを摂る。
3 味噌汁を飲む。
4 塩うがい・鼻うがいする。
5 余計なクスリを飲まない。
6 余計な検査・検診・治療のために病院に通わない。
7 人とは今まで通りかそれ以上に触れ合ってオキシトシンを高める。ただし相手を選ぶ。
NOTEの
記事面白いね
日光浴びれば
ビタミンD内服も不要ですけどね
味噌汁もマストでないし
鼻うがいも めんどうだけど
薬飲まないのは賛成
そして好きに遊ぶのも賛成
日光浴して
自然に生きよう
ってスタイルは
同じね
私のブログでは
コロナ前から
言ってますけどね
ただ
病院行くなは
そうでもなくて
当院のようなクリニックで
定期の血液チェック
動脈硬化チェック
するのは
悪くないと
思いますよ