今日の 食事 シリーズが 意外と患者さんに 好評だったので（笑
ちょっと シリーズ化してみます。
本日の 糖質制限食
先生 半額とか 食べるんですか！！っていわれますが
調理に時間のかけられない 場合 結構おいしい物を食べたい場合。
半額選ばないと エンゲル指数が 半端なくなります。
今回は 半額肉と 半額魚
１００円 糖質０ ハイボール ２本で
９００円位になりました。
いつも 野菜が 足りないって 声が多いですが。
野菜を入れる事もあるので 今後ご期待下さい。
基本 １２００円以内です。 昨日はアップしてませんが １５００円と 予算オーバーでした。
でも 夕食だけで １２００円× ３０日で ３万６０００円。
平均年収以上の、独身男性 位しか真似できないのかなと 思っています。
もう少し食材を下げると、調理に時間がかかちゃったり 飽きちゃったりで 私にはできません。
もちろん 反論意見もあるでしょうが。
１２００円前後の 夕食を アップしていきます。
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もりぞの内科 年中無休
(12/31 1/1 1/2除く）
糖尿病診療
院長 森園 茂明
福岡県北九州市八幡西区上上津役2-14-17
電話：O93-611-5335
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