こんにちは
みなさまの健康に少しでも役に立ちたいと思っている佐藤です。
本日は腰痛の一種である仙腸関節性の腰痛についてお伝えします。
仙腸関節とはここ
仙腸関節性の腰痛は、ぎっくり腰の一つです。
仙腸関節は、仙骨と骨盤の間に位置し、身体の安定性を保つ重要な役割を果たしています。この関節が不安定になると、腰痛や脚の痛みが引き起こされることがあります。
症状として腰部や骨盤周辺の
- 痛み
- しびれ
- 長時間座っていると痛みが増す
- 急な動作で痛みを感じる
- 歩行時の痛み
- 立ち上がる時の痛み
があらわれます。
原因は
- 姿勢の悪さ
- 姿勢のくせ
- 体幹の低下
- 運動不足
などが考えられます。
はっきりとした原因が特定できないこともあります。
ひまわり整骨院では、患者さまお一人お一人の症状と状態に合わせて、適切な施術をおこないます。
- 整体で筋肉の緊張を取り除きバランスを整えます
- 微弱電流器エレサスブラックで痛みをやわらげます
- 日常生活での姿勢や動作の改善、身体の使い方を説明します
- ストレッチやトレーニングをお伝えし症状の改善だけでなく再発を防ぐためのサポートをおこないます
痛みを取り除き健康で快適な生活を目指しませんか？
みなさまのご来院心よりお待ち申し上げております。
