こんにちは
みなさまの健康に少しでも役に立ちたいと思っている佐藤です。
本日は肉離れについてのお話しです。
肉離れは筋肉のあるすべての場所で起こる、運動中に起こりやすい怪我です。
筋肉が急激に伸ばされる負荷にさらされることで、部分的な断裂や損傷が生じます。また筋肉の弱さや疲労などであらわれます。
スポーツ選手の場合完治を目指さないと再発の原因になり肉離れが癖になり日常生活や競技活動に大きな影響を与えます。
- ストレッチ時の痛み
- 力を入れると痛い
- しこりができる
- 力がはいりにくくなる
の症状がみられます。
ひまわり整骨院では
- アイシングで炎症を取りのぞきます
- テーピングをおこない痛めた所の負担を減らします
- 微弱電流機器エレサスブラックを使い痛みを取りのぞきます
- リハビリをおこない再発を予防します
早期復帰、再発予防をおこない健康で痛めにくい身体を作っていきましょう。
みなさまのご来院、心よりお待ち申し上げております。
