お米と麹と美腸で人生を彩る ノンオイルシフォン そらいろキッチン 安曇野市 金田あけみ  -6ページ目

お米と麹と美腸で人生を彩る ノンオイルシフォン そらいろキッチン 安曇野市 金田あけみ 

安曇野市⭐︎健康な心と身体作りをサポートする米粉の美腸シフォン♪
子育て・介護など女性に訪れるライフイベントに向き合いながらも
「自分らしくありたい」
「イキイキと歩みたい」
「家族も自分も大切にしたい」
そんな思いの女性体をサポートいたします♪

 

 米粉の

麹まるぱんレッスン


 麹の力de

腸からアンチエイジング

 

 米粉はグルテン不耐性の方の

見方だけではなく

アレルギーがない方たちにも

多くの健康効果が期待されています。

 

グルテンのない米粉は消化がよく

食物繊維も多いので

腸が綺麗になります。

 

「血流が大事」と言われますが

腸が綺麗になると血流も良くなり

身体の冷えも予防できるのです。

 

米粉麹まるぱんは

お砂糖を一切使用していません。

 

麹の力でおいしさと

柔らかさを引き出しています。

 

 

道具はボウルとヘラだけ!

捏ね板も型もいりません。

グルテンがないので洗い物も簡単です。

汚れはサラーッと流れていきます。♪

 

健康や美容を気にかける女性たちの

お役に立てる「米粉麹まるぱん」です。

 

 

 ✅洗い物が楽になる 

 ✅手に入りにくい米粉100%ぱんを

  いつでも身近におけるようになる

 ✅一人でもおいしく再現してくくれる  ようになる

 ✅他の具材を合わせるなど

  アレンジできるようになる

 ✅作りやすいレシピなので

  作業がスムーズにできる

 ✅好きな時に食べられるようになる

 ✅高価な米粉ぱんをネット購入しなく  てよくなる

 ✅自分で健康管理がしやすくなる

 ✅小麦アレルギーがある人とも

  「おいしい」が共有できる様になる

 ✅健康管理がしやすくなる

 ✅腸の調子が良くなり肌が綺麗になる

 ✅体調がよくなる

 ✅便秘が改善される

 

 

オイルたっぷり、砂糖たっぷり、添加物たっぷりのパンを手放して

安心、安全なぱんを作ってみませんか?

作る楽しさと食す楽しさを

ぜひ体験してください。

 

 

【料金】

5000円

材料費送付の場合+1000円

(送付1回分・米粉ミズホチカラ300g・白神こだま酵母・サイリウム)

 

【お支払方法】

PayPal・銀行・ゆうちょ支払い。

ご希望をLINEよりお知らせください。

お支払い後の返金はできません。

 

【道具】

ボウル(中くらいの大きさ)、ヘラ

オーブン、オーブンシート

 

【材料】

米粉(ミズホチカラ)、白神こだま酵母もしくはドライイースト

サイリウムハスク(オオバコ)、甘酒、油、砂糖。

なお

+1000円で1回分4個の

「米粉、白神こだま酵母

サイリウムハスク(オオバコ)」

をセットでお送りいたします。

材料などご不明な点はLINEへお気軽にお問い合わせください。

 

【その他】

入金確認後、講座日3日前に

ZOOMレッスンに入るためのIDと

当日のレシピをLINEでご連絡いたします。

 

 

たくさんのメソッドで

ワクワク感満載です。

 

 

☆自分で自宅でやるとうまくいかない。

☆動画をみても同じようにならない。

 

そらいろキッチンでは

あなたのナゼ?どうしたらいい?

を「魔法のメソッド」で解決いたします。

 

 

1dayレッスン

随時受け付けています。

 

お問い合わせ・お申し込みはこちら⇩

 

 


 

 

 米粉の

ふんわりふわふわ

魔女のロールケーキ

 

zoomレッスン

            

 

 

 

米粉のロールケーキを作ってみたい。

 

そんなあなたへの

 

1dayレッスン

 

型なしで作れちゃう💛

シフォンケーキ生地で作る

ふんわり ふわふわロールケーキです。

 

 

✅型がなくても焼けちゃう

✅お家にある米粉で作れちゃう

✅米粉の種類が違っても

 ふわふわにする生地の見極め方がわかる

✅適切なメレンゲの立て方がわかる

✅ふわふわ生地にするための混ぜ方がわかる

✅きれいな焼き上がりにするための方法がわかる

✅きれいに焼くためのオーブンの使い方がわかる

✅おいしい生クリームがつくれるようになる

✅きれいに巻くコツがわかる

✅きれいにカットするための方法がわかる

 

 

たくさんのメソッドでワクワク感満載です。

 

☆自分で自宅でやるとうまくいかない。

☆動画をみても同じようにならない。

 

そらいろキッチンでは

あなたのナゼ?

どうしたらいい?

を「魔法のメソッド」で解決いたします。

 

≪一人だと失敗しちゃう≫

そんな自分から卒業です!

 

 

 

 

 

 

【料金】

5000円

 

【お支払方法】

クレジッPayPal・銀行orゆうちょ支払い。

ご希望をLINEよりお知らせください。

お支払い後の返金はできません。

 

【道具】

ボウル、ハンドミキサー、ヘラ、など

 

【材料】

米粉、卵、油、砂糖など

 

【その他】

入金確認後、講座日3日前にZOOMレッスンに入るためのIDと

当日のレシピをLINEでご連絡いたします。

 

 

 

グルテン不耐性の方の味方だけでなく

健康だと思っている方たちにも

たくさんの健康効果が期待されているんです

 

 

グルテンのない米粉は消化がよく食物繊維も多いので

腸が綺麗になります。

 

健康は「血流が大事」と言われますが

腸が綺麗になると血流も良くなり

身体の冷えも予防できるのです。

 

 

 

オイルたっぷり、砂糖たっぷり、添加物たっぷりのお菓子を手放して

身体に優しいロールケーキを作ってみませんか?

作る楽しさと食す楽しさをぜひ体験してください。

 

 

 

1dayレッスン随時受け付けています。

 

お問い合わせ・お申し込みはこちら⇩

 

 


 

こんばんは🌙

明日は金曜日。

週末まであと少し。
あと1日がんばればほっと一息できるかな。




って思える木曜日ですが
いかがお過ごしでしょうか?

今日はちょっとシフォンのことを。🎂

ふわふわにするのに
メレンゲってとっても大事なんですよね。

でもね
じつは・・・
卵黄もとっても大事なんですよ🥚

という
ちょっとしたお話でした。😊
あなたはどんなふうに卵黄を混ぜていますか?

卵黄混ぜる時
気にしてみてくださいね。

難しい理論じゃなくても
理由がわかって
心がワクワクしたら

アレンジする時も
季節が変わっても

ふわふわになれる
魔女シフォン🧙‍♀️

✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎

米粉の魔女シフォン
あなたのクセを瞬時に見抜いて
道具の持ち方使い方をレクチャー💕

一生ものの技術を習得💕
技術は裏切らない💕
50代でもワクワク人生を
楽しむための大人の部活

そらいろキッチン
米粉の魔女シフォン

おはようございます。ニコニコ


昨日の夜


「おうちで楽しめちゃう。しかもカフェみたく素敵に💓」


そんなコンセプトでやりたいなっ💓

ってウキウキしていたら


突然


「どん‼️・・ゴロゴロゴロ〜ッ」と


地響きのような凄い音がして


❓❓❓❓


揺れてる?

誰かドタバタしてる❓❓


と思ってふと気づいたんです。


《コレかみなりだわーーっ》と。


でも長くは続かず

静かな夜にもどりました。😊

あーよかったホッ。


みなさんの空はどんな空でしたか?



《芋っこ魔女シフォン》

「ほりがねーぜ」のやっちゃんから
素敵なお芋をいただきました。😍

お名前は
ふくむらさきandハロウィンスイーツという
色がとってもきれいなおいも。

というより
熱を加えたことで
さらに鮮やかになったんです。

やっちゃんは
シロガネーゼならぬ
「ほりがねーぜ」として
珍しいお野菜をたくさん作っています。

安曇野市堀金・・ほりがね・・で。

そのうえ
「天下一品の焼き芋屋」でも
あったりして。😊

そんなやっちゃんが
作ってくれた
焼いもちゃんで
おめかしシフォンを作りました。💛




ふくむらさきは
アントシアニン色素がたっぷりで
ポリフェノール効果がばっつぐん❣️

お芋を見た瞬間
目のピントがビシッとあって
しまうほど。💛
食べる前から効果が出ちゃう。😅

もう一つは
ハロウィンスイーツという
βカロチンたっぷりの
まっ黄色なお芋でした。

抗酸化力に優れていて
免疫機能の向上⤴⤴⤴

まるでカボチャのようないろでした。

あっ
熱を加えたら鮮やかになったわけでした。

お子さんが巣立ち
「量より質を!」と

大人喰い⁉
を始めた方。😋

いつもは節制されてるけれど
たまーに
家族に内緒で
自分にご褒美をあげちゃいたい方。😍

健康意識をされ始めた方。💪

きっと
みんなに喜んでもらえるだろーなー💓

と思い
健康的には見えない
紫シフォン眺めてます。😊

あっ
お芋のお写真撮り忘れました。💦

お友だち登録はこちらから

ただ今米粉のレシピ🎁